Strapping Verletzungen

Strapping oder Taping bezieht sich auf die Anwendung Klebeband , einen Sportbedingten Verletzungen oder re- Verletzungen zu verhindern, wenn Athleten zurück zu Sport zurück. Es fördert auch die schnellere Heilung für den verletzten Gelenk. Vorteile

Strapping begrenzt die Bewegung des verletzten Gelenk , um eine abnormale Bewegung, die in erneute Verletzungen führen kann und bietet eine kinästhetische Rückmeldung. Zum Beispiel, wenn der verletzte Knöchel bei einem Sprung invertiert , das Band wird die Bewegung einschränken und auf den Körper , die es braucht , um die umliegenden Muskeln zu engagieren , um eine erneute Verletzung zu verhindern signalisieren. Band bietet auch zusätzliche Unterstützung für die umliegenden Muskeln.
Typen

Strapping -Band ist in drei verschiedenen Arten. Zink - Oxid- Band ist nicht elastischen und klebrig. Es sollte nicht auf die Muskeln , dass der Vertrag verwendet werden, oder während einer Übung zu erweitern. Elastische Klebebinde ist dehnbar und klebrig. Es funktioniert gut für Muskelverletzungen , wie es mit den expandierenden Muskeln zu bewegen . Cohesive Verband klebt an sich selbst und nicht auf die Haut. Es funktioniert gut für die Kompression der verletzten Gelenke und Muskeln.
Überlegungen

Strapping sollte ein Teil einer Reha- Therapie, Stretching, Mobilität und Kräftigungsübungen beinhaltet sein , eine richtige Heilung des verletzten Gelenk zu fördern.