Stellen Sie die Länge der Krücken , so dass sie vom Boden auf ein oder zwei Zoll unter den Achseln zu erreichen.
2
Zeigen Sie Ihr Gewicht auf gut zu Fuß oder Bein und legen Sie die Oberseite jeder Krücke (genannt Krücke Pad) unter jeder Achselhöhle. Die Böden der Krücken sollte sechs Zentimeter vor Ihren Füßen und ein paar Zentimeter , um Ihre Seiten.
3
Schnappen Sie jeden Handgriff sicher .
4
Bewegen Sie die Füße der Krücken und legen Sie sie ein bisschen weiter aus vor Ihnen .
5
sich vorwärts schieben mit Ihrem guten Fuß und einen Schritt , mit den Krücken für die Unterstützung. Ihr guter Fuß sollte an den Krücken zu landen.
6
Spaziergang durch Wiederholen der Schritte 4 und 5 .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften