Kann Arch Unterstützt Hilfe Pronation

? Pronation bezieht sich auf eine normale Funktion des Fußes, wo der Bogen flacht nach unten auf den Boden, als der Fuß rollt von der Außenkante der Ferse auf der Innenseite der Ball des Fußes beim Gehen oder Laufen . Allerdings ist die richtige Bogen Unterstützung notwendig, um sicherzustellen, dass der Fuß nicht overpronate , was bedeutet, es rollt zu weit nach innen und bewirkt, dass der Bogen zu niedrig zu sinken. Überpronation kann, um Fuß-, Bein -und Rückenschmerzen führen . Überpronation

Wenn Ihr Bogen fällt, zu nah an den Boden , ist es ungewöhnlich dehnt die Muskeln und Sehnen des Fußes und Kalb. Dies kann auf die gemeinsamen Fersenschmerzen als Plantarfasziitis sowie Fersensporn bekannt führen . Die unnatürliche Gangart , die bei Ihren Fuß rollt zu weit nach innen stattfindet, kann auch Hüft-und Rückenschmerzen , wie die Wirbelsäule und Hüfte Knochen schließlich aus der Ausrichtung hüpfen führen . Arch unterstützt tun genau das, was der Name schon sagt : . Bieten Unterstützung für Ihre Bögen , um sie fallen zu niedrig halten
Wie Arch Unterstützt Hilfe

Proper Bogen unterstützt eine starke aber gepolsterte Oberfläche, um den Bogen Bewegung beim Gehen und Laufen in der Regel helfen. Viele benutzerdefinierte Orthesen sind aus Metall , haben aber eine gepolsterte obere Bogen um etwas Flexibilität. Der Bogen unterstützt nur damit der Fuß -Bogen , eine kleine Menge sinken - nicht niedrig genug, um Muskel-oder Sehnensträngen verursachen
Heel Cups

Viele arch. Träger sind Full- Fuß-Orthesen , die Fersenschalen enthalten. Heel Cups helfen, halten den Fuß beim Gehen stabiler und bieten zusätzliche Dämpfung für Menschen mit Fersenschmerzen . Diese voll -Fuß- Orthesen Fußgewölbe sind ideal für Menschen, die an Fersensporn oder Plantarfasziitis . Nicht nur bieten sie dem Fuß die nötige Unterstützung , aber sie bieten eine weichere Oberfläche , während die Ferse Probleme Heil werden .
Einlegesohlen

meisten Einlagen bei Drogen-und Rabatt gefunden Läden bieten nicht Fußgewölbe . Gepolsterte Einlagen können helfen, Fuß-und Fersenschmerzen , aber sie sind in der Regel nicht bieten das Fußgewölbe notwendig, Muskel-und Sehnenschädenin den Füßen umzukehren. Es gibt einige, over-the -counter- Bogen unterstützt zur Verfügung, so fragen Sie Ihren Fußpflegerin , welche er statt kaufen eine Einlegesohle , die deinen Fuß nicht helfen wird, Probleme zu empfehlen. Ihre Fußpflegerin kann eine benutzerdefinierte Orthesen stattdessen empfehlen , die ein Full- Fußgewölbe Unterstützung, die maßgeschneidert ist , um den Fuß passen und entwickelt, um Schmerzen und Gangstörungen zu lindern ist .