Welche Wirkung haben Omega-3-Fettsäuren auf eine Person mit GERD?

GERD ist eine Erkrankung, bei der der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfließt. Dies kann zu Brennen, Schmerzen und Schluckbeschwerden führen.

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die in Fisch, Nüssen und Samen vorkommen. Es wurde gezeigt, dass sie eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben, darunter die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Herzgesundheit.

Einige Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren auch zur Verbesserung der Symptome von GERD beitragen können. Eine in der Fachzeitschrift „Digestive Diseases and Sciences“ veröffentlichte Studie ergab beispielsweise, dass die achtwöchige Einnahme von Fischölpräparaten die Häufigkeit und Schwere von GERD-Symptomen bei Patienten mit dieser Erkrankung verringerte.

Eine weitere Studie, die in der Fachzeitschrift „Gut“ veröffentlicht wurde, ergab, dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren zusammen mit Protonenpumpenhemmern (PPIs), einer Medikamentenart, die häufig zur Behandlung von GERD eingesetzt wird, die Symptome wirksamer linderte als die alleinige Einnahme von PPIs .

Der genaue Mechanismus, durch den Omega-3-Fettsäuren die GERD-Symptome verbessern, ist nicht vollständig geklärt. Es wird jedoch angenommen, dass sie helfen können, indem sie Entzündungen in der Speiseröhre reduzieren und die Funktion des unteren Ösophagussphinkters (LES) verbessern, eines Muskels, der hilft, den Rückfluss des Mageninhalts in die Speiseröhre zu verhindern.

Omega-3-Fettsäuren gelten im Allgemeinen als sicher im Verzehr. Bei manchen Menschen können jedoch Nebenwirkungen wie Aufstoßen, Sodbrennen und Übelkeit auftreten. Diese Nebenwirkungen verschwinden in der Regel nach einigen Wochen der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren.

Wenn Sie erwägen, Omega-3-Fettsäurepräparate gegen GERD einzunehmen, sprechen Sie unbedingt zuerst mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob Omega-3-Fettsäuren für Sie geeignet sind, und Ihnen die richtige Dosierung empfehlen.