Beachten Sie, dass Prävention ist ein Pfund Heilung . Dazu ein paar Gedanken , einige Ihrer Ernährungs-oder Lebensgewohnheiten, die zu Ihren Sodbrennen Symptome beitragen können .
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Aufhören zu rauchen oder mit Tabak in jeder Form. Nikotin bewirkt, dass der untere Schließmuskel der Speiseröhre Muskeln zu schwächen , so dass Magensäure bis in die Speiseröhre zurück zu waschen.
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Achten Sie auf Ihre Ernährung. Fetthaltige Lebensmittel , Schokolade , Vollmilch, Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke, stark sauren Früchte und Gemüse (wie Orangen und Tomaten) und stark gewürzte Speisen in der Regel können die unteren Speiseröhre reizen und zu fördern Sodbrennen.
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Trinken viel Wasser den ganzen Tag , die helfen können, überschüssige Magensäure neutralisieren und stoppen Sodbrennen , bevor es beginnt.
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Achten Sie auf Ihre Manieren , aber wir gelegentlich einen Rülpser Fliege. Aufstoßen kann oft ein Ende zu setzen Sodbrennen Symptome durch Entlastung eingeschlossene Gas und Luft.
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stoppen Sodbrennen mit einem Step-up -Ansatz. Es gibt einige Medikamente, die H2-Blocker als over-the -counter Medikamente, wie Famotidin, Cimetidin und Ranitidin zur Verfügung stehen. Diese Medikamente werden besser durch den Handelsnamen von Pepcid AC, Tagamet HB und Zantac 75 bzw. bekannt. Wenn diese Medikamente nicht Sodbrennen Symptome zu stoppen, dann kann Ihr Arzt " verstärkt ", um eine aggressivere Droge, wie Omeprazol (Prilosec ) .
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle verschreibungspflichtige Medikamente Sie eventuell einnehmen , die dafür bekannt sind, Sodbrennen, wie Blutdruck und Asthma-Medikamente oder Antidepressiva verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen ein anderes Medikament empfehlen , während der Behandlung Ihrer Symptome von Sodbrennen .
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Betrachten Sie die Möglichkeit, dass Ihr Sodbrennen ist ein Zeichen von etwas mehr ernst, wie fortgeschrittene gastroösophagealen Refluxkrankheit. Wenn Ihre unteren Speiseröhre ist stark beschädigt oder NichthauptOperation richtig funktionieren , dann , um den Muskel zu reparieren vielleicht der einzige Weg , um Ihre Sodbrennen Symptome zu stoppen.
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