langsam in der Regel trinken heißes Wasser
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hinlegen und entspannen , und es passiert.
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Wenn die Schmerzen noch anhalten. Ich hinunter auf meine Knie und sitzen wieder auf die Beine und legte meinen Kopf so weit unten , wie ich es bekommen kann. Und der Schmerz wird von dieser Stelle weg.
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