Lebensmittel, die zu Verdauungsstörungen

Verdauungsstörung tritt auf, wenn überschüssige Säure im Magen produziert und dann leckt in die Speiseröhre. Dies wird auch als Reflux oder Sodbrennen bekannt. Es gibt viele Lebensmittel , die Sodbrennen schlimmer zu machen, sie zu vermeiden , so kann zur Beseitigung der Symptome von Verdauungsstörungen. Koffein

Speisen und koffeinhaltige Getränke machen Verdauungsstörungen schlimmer. Das Koffein kann den Schließmuskel an der Spitze der Speiseröhre zu entspannen, so dass es leichter für die Säure aus dem Magen nach oben austreten.
Pfefferminze und Schokolade

Pfefferminz und Schokolade können sowohl entspannen den Schließmuskel an der Spitze der Speiseröhre und des Verdauungsstörungen machen schlimmer.
sauren Lebensmitteln

Saure Lebensmittel werden noch mehr Säure im Magen zu schaffen und verschlechtern Verdauungsstörungen. Lebensmittel wie Tomaten und Zitrusfrüchte sollten vermieden werden.
Fatty Foods

Fried und fetthaltige Lebensmittel können Verdauungsbeschwerden zu schaffen.
Kohlensäurehaltige Getränke

Kohlensäurehaltige Getränke füllen den Magen mit Luft, und drücken Sie den Mageninhalt nach oben und Ort Druck auf den Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre. Dieser Druck kann einige der sauren Inhalt des Magens bis zum Rückfluss zu ermöglichen , was zu Verdauungsstörungen.