Wie Acid Reflux Treat während der Schwangerschaft

Wenn Sie nicht bereits über Sodbrennen, kann eine Schwangerschaft zu bringen . Schlafen kann im dritten Trimester der Schwangerschaft schwierig genug , ohne sich mit einer Rückspülung von Säure leiden. Nach Fox -Nachrichten ist es das Ergebnis der erhöhten Gestagen sowie der Druck von dem Wachstum des Kindes . Natürlich können Sie nicht wollen, um Medizin zu nehmen , während Sie wegen der Auswirkungen auf das Baby haben könnte schwanger sind. Rezeptpflichtige Medikamente für Reflux sind nicht in Frage . Aber es gibt einige sichere Over-the -counter Medikamente, die Sie ergreifen können , zusammen mit einigen natürlichen Heilmittel, die helfen können. Was Sie
Zuckerfreie Kaugummis
Licorice
Natriumbicarbonat
Aloe Vera Saft für Apple Apfelessig
Mylanta , Maalox Tums oder Rolaids
Bricks oder Asche benötigen Blöcke
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Versuchen Sie, sich von der Schokolade zu bleiben, Pfefferminzbonbons , Koffein und Alkohol. Frittierte Speisen , Pasta und bestimmte Gemüse kann auch zu Problemen führen.
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Vermeiden Sie die Lebensmittel, die Sie am meisten Stress führen . Verfolgen Sie , welche Lebensmittel die schlechteste Rückfluss verursachen und zu vermeiden. Versuchen Sie Lebensmittel, die nicht ist würzig und ist fettarm essen.
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Kauen zuckerfreien Kaugummi etwa 30 Minuten nach dem Essen . Der Vorgang des Schluckens sowie vermehrter Speichelfluss können klar Säure aus der Speiseröhre zu helfen.
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Essen einige Lakritze. Anis ist eine natürliche Verdauungshilfe , wie es um die Magensäure zu reduzieren. Sie können auch trinken Aloe Vera Saft oder Apfelessig. Natriumbicarbonat können , solange Sie nicht einen hohen Blutdruck oder gesagt worden, um Ihre Natriumzufuhr zu reduzieren.
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Bestimmte Antazida sind gut zu verwenden, wenn Sie preganant sind . Mylanta und Maalox sind zwei Beispiele , die nicht in den Blutstrom nicht absorbiert. Rolaids Tums und sind auch sicher während der Schwangerschaft und Tums haben den zusätzlichen Bonus der Bereitstellung von Kalzium.
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Heben Sie den Kopf Ihres Bettes ein paar Zentimeter , indem man die Beine auf Ziegel oder Betonblöcken . Die Neigung wird dazu beitragen, Säure zu verhindern, kommen zurück in die Speiseröhre , wenn Sie schlafen .