Ihre Ernährung vor der Diagnose selbst zu sehen, wenn Sie nur Symptome der Beschwerden nach dem Verzehr von bestimmten Lebensmitteln zu überwachen. Wenn Ihre Symptome verschwinden, wenn Sie diese Problemnahrungsmittel zu beseitigen, dann können Sie nicht brauchen, um etwas anderes als diese zu vermeiden, bestimmte Lebensmittel zu tun. Allerdings, wenn die Symptome zurückkehren , sollten Sie weiterhin ihre Sache zu untersuchen, sicherzustellen, dass Sie eine schwere körperliche Erkrankung nicht zu ignorieren sein.
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Schreiben Sie in Ihrem Kalender , wenn Sie Probleme haben . Sodbrennen ist oft mit saurem Reflux verwirrt, und umgekehrt. Wenn Ihre Beschwerden auftritt alle paar Tage und Sie bereits festgestellt haben, dass niemand da ist, bestimmte Lebensmittel , die der Täter ist , dann saurem Reflux und nicht nur Sodbrennen haben kann .
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Beachten Sie, wo Sie erleben den Schmerz jedes Mal . Geschwüre verursachen häufig Schmerzen im Magen, unter dem Brustbein . Acid Reflux wirkt sich auf die Brust und Hals Gebieten. Dies ist nicht immer der Fall , aber es ist ein Faktor bei der Bestimmung der angibt, ob Sie ein Geschwür oder saurem Reflux haben . Sodbrennen ist jedoch ein Symptom einer Speiseröhrengeschwür , daher nur bestimmte Arten von Geschwüren kann ausgeschlossen werden, wenn Ihr Brennen oder Schmerzen in der Brust oder nur Kehle. Auch wenn es nur Reflux ist , kann es noch zu einem Geschwür führen .
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Nehmen Sie Antazida , die Foul, sauren Geschmack und Brennen lindern. Das kann funktionieren, egal ob Sie erleben saurem Reflux oder sogar ein Magengeschwür sind . Die Wirksamkeit von Antazida ist daher ein Faktor, der angibt, bei der Unterscheidung dieser Bedingungen . Dies ist auch der Fall mit anderen over-the -counter Medikamente, die Sie bei Ihrem örtlichen Drogerien finden.
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vor allem fetthaltige oder stark gewürzte Speisen und saure Früchte, sowie Lebensmittel und Getränke mit viel vermeiden Koffein , um die aus der Einbringung von Reflux-Symptomen durch Ihre Ernährungsverhaltenzu halten. Überwachen Sie Ihre Ernährung können einige saurem Reflux Probleme zu verhindern und sogar zu vermindern die Symptome eines Geschwürs . Gute Lebensmittel zu essen, sind Gemüse, die reich an Ballaststoffen sind , und Früchte, die nicht sauer , wie Äpfel oder Trauben sind . Ganze Körner sind auch gut, Lebensmittel, um die Verdauung zu fördern und zu verhindern, Sodbrennen oder saurem Reflux Probleme . Wenn Essen neigt dazu, bei der Reduktion von Ihrer Beschwerden zu unterstützen, sind Sie eher ein Geschwür haben . Wenn Essen scheint Ihre Beschwerden verursachen , können Sie entweder ein Geschwür oder eine Reflux Problem.
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Kontaktieren Sie einen Arzt , wenn Sie irgendwelche konsequente Symptome auftreten. Dies sind Anzeichen von Schwierigkeiten , und Sie müssen eine offizielle medizinische Diagnose zu bekommen.
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