Wie man Sodbrennen effektiv Stop

Es gibt einige einfache Möglichkeiten, wie Sie Sodbrennen zu stoppen. Sie brauchen nicht , Drogen zu nehmen , um den Schmerz zu stoppen, wenn Sie Sodbrennen bekommen . Dieser Artikel wird beschrieben, wie Sie Sodbrennen effektiv zu stoppen . Anleitung
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Der erste Schritt zu stoppen Sodbrennen ist zuckerfreier Kaugummi zu kauen. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi genug Speichel im Mund zu schaffen, um Ihre Magensäure zurück Magen zwingen . Gummi, der Zucker enthält wie das ist schlecht für die Zähne und konsequent Kaugummi mit Zucker in kann es zu Zahnproblemen führen, zu vermeiden.
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Der zweite Schritt ist die Ingwer-Tee trinken. Ingwer-Tee enthält Inhaltsstoffe, die die Teile der Speiseröhre , die die Säure aus dem Magen durch zu kommen lassen stärkt .
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Der dritte Schritt , um Sodbrennen zu stoppen, ist auf der linken Seite zu schlafen , wenn du gehst abends zu Bett . Wenn Sie auf der linken Seite schlafen die Säure aus dem Magen mehr schnell nach unten in Ihren Darm passieren und wird den Reflux , die Sodbrennen verursacht lindern.