Wie man Sodbrennen mit natürlichen Mitteln behandeln

Es gibt natürliche Wege zur Behandlung von Sodbrennen . Hier sind einige Tipps, um sie zu behandeln. Anleitung
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Verwenden Gingerroot und in Wasser kochen , und fügen Sie Honig oder Zucker , ein Ingwer Tee zu machen oder kaufen das Geschäft gekauft Ingwer-Tee , oder Sie können es in Form von Kapseln zu nehmen. Es funktioniert großartig absetzen und beruhigen den Magen.
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Nehmen Sie einen Teelöffel Apfelessig mit einem 3/4 Glas Wasser vor den Mahlzeiten. Sie können auch die Aloe-Vera- Saft.
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Trinken Fenchel -Tee. Lebensmittelgeschäfte haben in der Regel Fenchelsamen , die Sie verwenden können, um Fenchel Tee zu machen. Alles, was Sie tun müssen, ist Wasser kochen und fügen Sie dann die Fenchelsamen . Es ist sehr effektiv bei der Behandlung von Sodbrennen.
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Abend essen Sie nicht zwei Stunden vor dem Schlafengehen , essen früher.
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wissen , welche Lebensmittel geben Ihnen Sodbrennen und vermeiden Sie häufiges Verwendung dieser Lebensmittel, die Sodbrennen auslösen wie fettig , gebraten, fetthaltige Lebensmittel (Hamburger , Pommes frites ) , alkoholische Getränke, Softdrinks, Kaffee, Tee , Tomaten , Zitrusfrüchte und Getränke.