Wie Barrett-Ösophagus verhindern

Barrett-Ösophagus ist eine Komplikation, die aus langfristigen saurem Reflux-Krankheit führt. Acid Reflux tritt auf, wenn Ihr Magen erbricht Säure in die Speiseröhre. Barrett -Ösophagus passieren wird, wenn die Zellstruktur und die Farbe der Speiseröhre Veränderungen durch Einwirkung der Magensäure . Symptome, die mit diesem Zustand verbunden sind Schluckbeschwerden, Gewichtsverlust und blutigen Stuhl oder Erbrochenes . Sie können Barrett -Ösophagus , indem die Menge der Säure, die in die Speiseröhre verhindert wird . Anleitung
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Nehmen Sie Ihre saurem Reflux Medikamente wie von Ihrem Arzt angegeben. Sie können beraten, Antazida, solchen wie Tums und Mylanta oder H2-Blocker verschrieben werden , wie Zantac und Pepcid verwenden . Protonenpumpenhemmer steuern auch die Säureproduktion und umfassen Protonix , Prevacid und Nexium .
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Gewicht verlieren , wenn Sie übergewichtig sind. Wenn Sie schwer sind, werden Sie mehr Druck auf den Bauch und zwingt die Säure in die Speiseröhre. Fragen Sie Ihren Arzt über eine Diät -und Trainingsplan , die Ihnen helfen das Gewicht fallen .
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die schweren Mahlzeiten zu überspringen . Sie werden weniger Magensäure produzieren , wenn Sie nicht essen eine Menge Nahrung zu jeder Mahlzeit . Stattdessen essen kleinere und häufigere Mahlzeiten im Laufe des Tages.
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bequeme Kleidung tragen. Sie sollten vermeiden, dass Druck auf den Bauchbereich durch Fernbleiben von eng anliegende Hosen oder Gürtel.
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Stellen Sie Ihre Schlafgewohnheiten . Viele Menschen mit Erfahrung Reflux-Symptome in der Nacht , wenn sie legte sich für den Abend. Vermeiden Sie essen zu nahe dem Schlafengehen und Zeit der letzten Mahlzeit mindestens zwei Stunden , bevor Sie schlafen gehen zu planen. Sie sollten auch auf einem Winkel liegen , um zu helfen die Magensäure in Schach , wenn Sie zu Bett gehen. Sie können einen Keil unter die Sie setzen, um dieses Ergebnis zu erreichen .
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Kennen Sie die Lebensmittel, die Ihren Reflux-Symptome auslösen . Es gibt bestimmte Lebensmittel , die eher Sodbrennen einer Person wird noch verschlimmern. Dies beinhaltet würzigen Vorspeisen , koffeinhaltige Getränke , Alkohol , Schokolade und Knoblauch.