Gründe für Sodbrennen

Sodbrennen ist ein häufiges Problem, die meisten Erwachsenen Erfahrung auf einen Zeitpunkt oder ein anderes. Das Verständnis der Gründe für den Zustand kann helfen, zukünftige Kämpfe effektiv zu verhindern. Definition

Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure Rücken bis in die Speiseröhre und Rachen . Normalerweise wird ein Muskel an der Basis der Speiseröhre verhindert dies . Allerdings, wenn die Muskeln nicht richtig funktioniert , kann Sodbrennen führen.
Diät

Diät kann einer der Top- Gründe für Sodbrennen sein . Die meisten Leute finden, dass bestimmte Lebensmittel sind problematisch für sie durch Versuch und Irrtum . Gemeinsame Essen Schuldigen gehören Koffein, Tomaten und Knoblauch.
Lifestyle

Lifestyle kann auch eine Rolle spielen bei Sodbrennen . Menschen, die Übergewicht und Bewegungsmangel sind, neigen zu Sodbrennen mehr leicht zu bekommen. Raucher sind auch ein höheres Risiko für Sodbrennen.
Medikamente

Einige Medikamente erhöhen das Risiko für Sodbrennen. Wenn Sie von häufigem Sodbrennen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit der Umschaltung Medikamente, um das Problem zu lindern .
Prävention /Lösung

Verhindern Sodbrennen kann so einfach sein wie zu wissen, die Gründe für den Zustand und sie zu vermeiden , so viel wie möglich. Dies könnte Treten der Gewohnheit des Rauchens , ändern Sie Ihre Ernährung oder vergießen Pfunde mehr Sodbrennen freie Tage und Nächte zu genießen.