Lebensmittel zu vermeiden , wenn Sie haben GERD

Bestimmte Lebensmittel, die wir essen, tragen zu saurem Reflux und Sodbrennen, auch als gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) bekannt. Die Leiden von GERD ist Vorsicht bei der Auswahl , welche Lebensmittel zu essen. Die Lebensmittel, die wir vermeiden sollten, sind diejenigen, die die Produktion von Magensäure fördern. Merkmale

gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD) tritt auf, wenn die Verdauungssäfte (Säuren ) steigen in die Speiseröhre Bereich . Wenn Magensäure berühren Sie die Auskleidung des Ösophagus es bewirkt, dass das brennende Gefühl in der Brust oder Hals, als Sodbrennen oder Sodbrennen bezeichnet. Dieser Zustand wird als GERD eingestuft , wenn es auftritt mehr als zweimal pro Woche .
Prävention /Lösung

GERD -Patienten wird empfohlen, Lebensmittel, die Magensäure zu fördern oder zu beseitigen sind bereits von Natur aus sauer . Diese Lebensmittel sind Zwiebeln, Knoblauch, Orangen, Ananas , Tomaten , Kaffee, Pfefferminz und Schokolade. Es wird auch vorgeschlagen , um wieder auf hohen Fett-und frittierten Lebensmitteln wie Vollmilch , Vollfettkäseund gebratenes Huhn geschnitten.
Alter

Menschen aller Altersgruppen kann von GERD leiden.
Überlegungen

Over- the-counter Medikamente wie Antazida sind vorhanden, aber es wird empfohlen , eine professionelle Gesundheit zu sehen , wenn der Zustand länger als 2 Wochen . Der Schweregrad der GERD könnten Veränderungen im Lebensstil wie Rauchen, Gewicht zu verlieren oder essen kleinere, aber häufigere Mahlzeiten benötigen .
Berühmte Krawatten

Präsidenten Bill Clinton und George W. Bush , John Elway , Ashlee Simpson, Rosie O'Donnell und Jim Palmer hatten alle saurem Reflux.
Warnung

Langjährige GERD hat zu einem erhöhten Risiko verbunden worden Speiseröhrenkrebs, Verengung der Speiseröhre und eine offene wunde in der Speiseröhre.