Home Remedies für Verdauungsstörungen und Sodbrennen

Wir alle bekommen Sodbrennen und Verdauungsstörungen von Zeit zu Zeit , aber wir haben nicht immer ein Antazida zur Hand, um es zu entlasten. Tatsache ist, haben die Menschen Linderung von Sodbrennen und Verdauungsstörungen seit Hunderten von Jahren , ohne zu kauen eine Tablette oder kalkhaltigen Schlucken ein paar teure Pillen . Hausmittel gegen Verdauungsstörungen und Sodbrennen sind ein Groschen ein Dutzend, und viele von ihnen ebenso wirksam wie ihre gekauften Kollegen. Trinken Sie

Stellen Sie Ihre eigenen Alka-Seltzer - wie Sodbrennen und Verdauungsstörungen Heilmittel durch Mischen von Backpulver und Wasser zu gleichen Teilen. Sie können auch versuchen, Kreuzkümmelsamen in Wasser , Koriander Saft mit einer Prise Salz, Ingwer-Tee , Pfefferminztee und Zimt in Wasser. Diese Dinge können sowohl proaktiv genommen , um die Symptome zu verhindern und zur Linderung , wenn sie auftreten werden.
Obst

essen ein Stück Obst nach einer Mahlzeit oder , wenn Sie die Symptome von Sodbrennen oder Verdauungsstörungen. Papaya funktioniert gut, weil es ein Enzym namens Papain , die bei der Verdauung hilft hat . Bananen helfen, weil sie das Fell Magen, und Trauben helfen, weil sie reich an Ballaststoffen und arm an Säure.
Nuts

Speichern ein wenig Platz , wenn Sie essen und haben ein paar Mandeln. Rohe Mandeln Sodbrennen lindern , weil sie reich an Ölen und die Öle neutralisieren die Magensäure . Sie können sie präventiv zu essen, um Sodbrennen zu vermeiden oder bei den ersten Anzeichen von Sodbrennen .
Licorice

Nehmen Sie eine Tablette Süßholzwurzel zu Verdauungsstörungen oder Sodbrennen lindern. Lakritz enthält Glycyrrhizin , die Entzündung reduziert und schützt den Magen. Allerdings , Lakritze sollte nie langfristigen oder von Frauen, die schwanger sind oder stillen verwendet werden.