Mehrere Dinge können saurem Reflux einschließlich Nerven , schlechte Ernährung, Übergewicht, Schwangerschaft , einer schwachen Schließmuskel der Speiseröhre oder einer Hiatushernie verursachen. Die meisten Menschen haben eine Reflux auf einer normalen Basis und der Körper behandelt sie angemessen , aber manchmal Reflux können große Beschwerden verursachen. Üblicherweise enthalten sind mehrere Faktoren bei der Rückflußtemperatur zu einem Problem. Zum Beispiel, wenn eine Person unter Stress, Rauchen, nicht richtig essen und trinken zu viel Kaffee kann Rückfluss verschlechtern , vor allem , wenn diese Person hat einen Beitrag physikalischen Zustand, wie Schwangerschaft oder einer schwachen Schließmuskel der Speiseröhre .
Schritte zu ergreifen,
Es ist wichtig für Sie die Faktoren , die verursachen können Säurerückflusszu identifizieren und zu beseitigen, wie viele dieser Faktoren, wie möglich. Der Raucher sollten versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören , übermäßiges Essen sollte vermieden werden , heiß, würzig oder saure Lebensmittel sollten ebenso vermieden werden wie gebraten oder fetthaltige Nahrungsmittel, Kaffee Aufnahme sollten beseitigt oder reduziert werden , und Stress sollten auf ein Minimum reduziert werden. Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben ein , oder Sie können ein OTC- Mittel zu verwenden, entweder niedrige Dosis oder pflanzliche Arzneimittel . Außerdem finden einige Leute Relief mit der alternativen Medizin Methoden wie Akupressur oder Massage-Therapie.
Massage
Licensed Massage-Therapeuten behandeln oft Verdauungsprobleme, einschließlich Säure Reflux. Es gibt eine Reihe von Massage-Techniken , wie SET , Shiatsu, oder Tui Na , die helfen können , vor allem durch eine Lockerung der Gewebe um den Magen und Speiseröhre und durch Verbesserung der Blutzufuhr zu den Bereichen . Ein qualifizierter Therapeut kann am besten bestimmen , manchmal durch systematische Versuch , die Methode, die einen maximalen Nutzen bieten würde .
Vorsichtsmaßnahmen
Acid Reflux-Krankheit kann durch eine Reihe von schweren verursacht werden Erkrankungen. Diese Möglichkeiten müssen von einem Arzt ausgeschlossen werden , bevor man sich selbst behandeln oder selbst behandeln versucht . Darüber hinaus können unbehandelt , Sodbrennen bis hin zu ernsthaften körperlichen Komplikationen führen. Alle Behandlungsmöglichkeiten sollte vorher sorgfältig in Betracht gezogen werden , sorgfältig geprüft und, am wichtigsten ist, sollte mit einem zuständigen Arzt besprochen werden.
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