Was für schwere Sodbrennen tun

? Sodbrennen ist eine unangenehme Erkrankung, die der Leidende Beschwerden im Brustkorb sowie einen sauren Geschmack im Mund oder Rachen fühlen verursacht. Sodbrennen Symptome können auftreten , nachdem Sie essen oder wenn Sie sich hinlegen . Wenn Sie schwere Sodbrennen haben , werden Sie wollen , ein Heilmittel , um Linderung der Symptome zu bekommen finden . Sodbrennen Medikamente

Wenn Sie schwere Sodbrennen haben , können Sie nicht in der Lage, die Befreiung von over-the -counter Antazida, solchen wie Tums und Rolaids finden. Unter der Fachberatung von Ihrem Arzt , müssen Sie möglicherweise ein Medikament als ein H-2 -Rezeptor-Blocker verwenden kategorisiert . Dies sorgt für eine längere Befreiung von schwerem Sodbrennen als Antazida und kann auch über den Ladentisch erworben werden. Einige Markennamen sind Tagamet, Pepcid und Zantac . Diese Medikamente sind in der Regel auf einem nach Bedarf gemacht.

Wenn die H-2 -Rezeptor-Blocker sind nicht erfolgreich bei der Behandlung Ihrer schwerem Sodbrennen , kann Ihr Arzt Ihnen ein Rezept für ein Protonenpumpenhemmer oder PPI . PPIs wie Prevacid und Nexium , Block- Säureproduktion . Diese Medikamente sind in der Regel auf einer täglichen Basis genommen jeden Morgen, bevor Sie essen.
Diät

Einstellen der Ernährung kann wirklich helfen, wenn Sie schwere Sodbrennen haben . Übermäßiges Essen und schwelgen in schlechte Ernährungsgewohnheiten sollten vermieden werden. Es ist auch wichtig zu bedenken , dass Übergewicht kann auf die Schwere der Sodbrennen -Attribut . Vermeiden Sie stark gewürzte Speisen, Alkohol , Fast Food , frittierte Speisen , Schokolade und koffeinhaltige Getränke . Wenn Sie schwere Sodbrennen haben, werden Sie auch feststellen, bestimmte Auslöser Nahrungsmittel , die auf Ihre Symptome zu bringen. Sie müssen diese Lebensmittel als auch zu vermeiden.

In Bezug auf die Ernährung, sollten Sie kleinere und häufigere Mahlzeiten über den Tag zu essen, um starkes Sodbrennen zu vermeiden. Nehmen Sie sich Zeit , während Sie essen und nicht durch eine Mahlzeit zu eilen. Versuchen Sie zu nah an dem Schlafengehen nicht zu essen, und bleiben aufrecht für mehrere Stunden nach einer Mahlzeit.
Lifestyle Anpassungen

Schlafen erhöht kann Ihr Verdauungssystem helfen und halten Magensäure regurgitating in die Speiseröhre und verursacht Symptome von Sodbrennen . Schlaf mit dem Kopf leicht abgewinkelt ein paar Zentimeter über dem Rest des Körpers. Sie können einen Keil verwenden, um diese Einstellung vorzunehmen.

Versuchen Sie, bequem und locker sitzende Kleidung so oft wie möglich tragen, wenn Sie an einer schweren Sodbrennen leiden . Enge Kleidung kann zusätzlichen Druck , dass Ihr Sodbrennen Symptome verschlimmern kann zu platzieren.