Sobald der Körper Calcium stoppt Produktion wird ergänzt erforderlich. Dies kann durch Veränderungen in der Ernährung , Einkauf Kalzium angereicherte Produkte oder durch Vitaminpräparate erreicht werden.
Calcium wirksam zu sein, müssen sie in das System aufgenommen werden. Personen unter 40 Jahren kann jede Art von Kalzium erfolgreich absorbieren fast . Leider Menschen über 50 um rund 20 Prozent aller Kalzium absorbieren nur eingeführt . Das Absorptionsrate weiter reduziert werden kann , wenn sie unter bestimmten Arten von Antazida.
Calcium Carbonate Antazida
Antazida wie Os -Cal , Rolaids und Tums sind Calcium Carbonate . Sie verringern Magensäureausstoß über einen kurzen Zeitraum , etwa 30 bis 60 Minuten . Sie wirken sofort nach Einnahme. Sie besitzen eine tolle Nebeneffekt , weil sie Kalzium hinzufügen zurück in den Körper . Sie können verwendet werden , wenn eine lange Zeit Dosierungsmengen eingehalten werden und der Nutzungshäufigkeit unter Kontrolle gehalten . Die maximale Tagesdosis sollte nicht höher als 2.000 Milligramm .
H2- Rezeptor-Antagonisten
Marken wie Pepcid , Tagament und Zantac H2- Rezeptor-Antagonisten . Sie werden verwendet , um leichte Fälle von Sodbrennen durch Blockierung Signale zu den Belegzellen der Magenschleimhaut zu behandeln. Das verlangsamt die Säureproduktion . H2-Rezeptoren scheinen nicht zu haben, eine ernsthafte Auswirkungen auf die Calciumaufnahme . Obwohl sie nicht so schnell wie Calciumcarbonate arbeiten, sind sie schneller als Protonenpumpeninhibitoren. Relief in 30 Minuten beginnen und dauern bis zu 12 Stunden. Sie können über die Theke gekauft werden oder von einem Arzt verschrieben werden. Over- the-counter Antazida sollte auf zwei Tabletten pro Tag beschränkt und können nicht länger als 14 Tage eingenommen werden . Vorgeschriebene Versionen sind stärker und sollten nach ärztlicher Anordnung getroffen .
Proton Pump Inhibitors
Antazida wie Nexium , Prilosec und Previcid sind Protonenpumpeninhibitoren. Sie Herunterfahren fast alle Säureproduktion des Magens so lange wie 24 Stunden. Leider PPI blockieren die Kalziumaufnahme im Körper, die zu einem anderen Satz von gesundheitlichen Problemen führen kann . Die häufigsten sind Knochenbruch , Magen-Darm- Beschwerden , unzureichende Produktion der Magensäure und Karies.
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