machen bestimmte Änderungen an der Art und Weise können Sie Live- Reflux ohne Medikamente zu lindern. Sustain ein gesundes Gewicht. Übergewicht verursacht Druck auf den Bauch. Dieses Übergewicht drückt den Magen und Kräfte Säure in die Speiseröhre zu sichern . Darüber hinaus tragen keine Kleidung, die zu eng um die Taille sind . Dies trägt auch Druck auf den Bauch und den unteren Schließmuskel der Speiseröhre .
Bestimmte Lebensmittel können Sodbrennen auslösen , ein häufiges Symptom von Reflux. Achten Sie auf Ihre individuelle Lebensmittel Trigger, wie sie von Person zu Person unterscheiden. Am häufigsten können Lebensmittel wie Schokolade , Knoblauch , Zwiebeln, gebratene Lebensmittel und Koffein Reflux auslösen . Trinken Sie viel Wasser den ganzen Tag und zu den Mahlzeiten , um Säuren im Magen zu verdünnen.
Nicht liegen, die für mindestens zwei Stunden nach einer Mahlzeit . Dies hält die Schwerkraft auf Ihrer Seite , indem sie die Säure näher an den Magen und nicht den Mund. Aus dem gleichen Grund sollten Sie auch das Kopfende Ihres Bettes erhöhen etwa sechs Zentimeter unter Verwendung von Zement -oder Holzblöcke. Sie können auch einen Keil zwischen die Matratze und Boxspring , die halten Sie Ihren Oberkörper erhöht passt .
Rauchen aufhören. Rauchen verursacht der untere Schließmuskel der Speiseröhre nicht richtig funktioniert , Triggerung saurem Reflux.
Over- the-counter Medikamente
Für leichte Fälle von Reflux , over- the-counter Medikamente kann alles, was benötigt wird , um den Zustand zu verwalten. Antazida wie Tums, Maalox und Mylanta kann helfen, Symptome wie Sodbrennen. Sie werden nicht eine geschwollene Speiseröhre, die durch Säure beschädigt werden können heilen.
H-2 -Rezeptor-Blocker werden verwendet, um die Säureproduktion zu reduzieren und können in Apotheken oder Drogerien erhältlich. Dazu gehören Produkte wie Pepcid AC, Tagamet HB und Zantac 75 . Sie können ein wenig länger als Antazida um Hilfe zu leisten , aber die Wirkung hält länger.
Protonenpumpenhemmer können gekauft werden , um die Speiseröhre zu heilen und blockieren die Säureproduktion . Prevacid 24 HR und Prilosec OTC sind Beispiele für diese Art von Medikamenten.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Reflux kann stark genug , dass Änderungen des Lebensstils und over-the- counter Medikamente sind nicht genug, um Hilfe zu leisten . H-2 -Rezeptor-Blocker kommen in verschreibungspflichtige Stärken . Ihr Arzt kann auch ein Protonenpumpenhemmer , um die Speiseröhre zu reparieren und reduzieren die Säureproduktion . Prevacid , Prilosec Rx und Aciphex werden häufig verschrieben, Protonenpumpeninhibitoren.
Prokinetika der untere Schließmuskel der Speiseröhre stärker kann auch von einem Arzt verordnet werden, zu machen. Der Zweck dieser Medikamente ist es, das Ventil, das die Speiseröhre und den Magen zu stärken und zu helfen, leeren Magen schneller . Eine Kombination von verschreibungspflichtigen Medikamenten , over- the-counter Medikamente und Lifestyle-Änderungen kann empfohlen , um die Effektivität zu erhöhen.
Chirurgie
den meisten Fällen von saurem Reflux kann behandelt werden mit Medikamenten und Lifestyle-Änderungen , manchmal Operation ist notwendig , um diesen Zustand zu beheben. Operationen können durchgeführt werden, zur Stärkung des unteren Schließmuskels der Speiseröhre , um eine Barriere , die die Magensäure verhindert die Sicherung in die Speiseröhre zu konstruieren und Speiseröhre Narbengewebe bilden. Ihr Arzt wird entscheiden, ob Chirurgie ist die richtige Wahl für Sie und welche Art von Verfahren am besten für Ihre individuellen Bedürfnisse Reflux .
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