Lebensmittel mit Hiatushernie vermeiden

Hiatushernie Bedingungen geschaffen werden , wenn der Magen drückt durch die Nahrungsmittelrohr. Sodbrennen , erhöhte Säure- und manchmal auch Schmerzen werden mit der Bedingung verbunden , nach dem National Digestive Disease Information Clearinghouse . Mayo Clinic berichtet, dass viele der damit verbundenen Nebenwirkungen werden durch die Vermeidung von Lebensmitteln, die Säure Schaffung auslösen verringert.
Nahrungszubereitung

Fried Lebensmittel und Lebensmittel mit einem hohen Fettgehalt dazu beitragen, Magensäure erschwerenden eine Hiatushernie Zustand durch die Schaffung von Sodbrennen, nach der American Society Leber . Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel in Sodbrennen enthält, zu helfen.
Fast Food

Schnelle Lebensmittel mit hohem Fett, wie Rindfleischprodukte und Käse, auch Push- Säure durch die Leistenbruch in die Lebensmittelrohr. Die American Society Leber empfiehlt eine sorgfältige Auswahl von Fast-Food- Menüs , fetthaltige Nahrungsmittel zu vermeiden.
Karbonisierung

Karbonisierung kann Magensäure , vor allem Cola-Getränke mit Koffein zu verursachen, nach der American Liver -Gesellschaft. Wasser und Säfte ohne Kohlensäure - mit Ausnahme von Orangensaft - wäre eine bessere Wahl sein
Gewürze

Lebensmittel, Knoblauch und Zwiebeln für Aromastoffe zu verwenden . einschließlich Chili, Pizza-und Pasta-Saucen , sollte vermieden werden. Mint Aromen und würzigen ZitrusbasisVerbände dazu beitragen, erhöhte Magensäure .
Essgewohnheiten

Essgewohnheiten sind wichtig für Menschen mit Hiatushernien weil richtigen Lebensmittel kann zu Problemen führen , wenn vor dem Schlafengehen oder vor der Arbeit , die den Körper , um schwere Gegenstände heben erfordert gegessen. Essen zu viel Nahrung auf einmal erhöht die Chancen drängen Säure in die Speiseröhre , nach der Mayo Clinic.