Bestimmte Nahrungsmittel , Getränke und Gewohnheiten erhöhen die Produktion von Magensäure . Überschüssige Säure kann den Magen durch schwache Muskeln in der unteren Speiseröhre zu entkommen. Loswerden von oder Neutralisierung der Magensäure ist der Schlüssel zur Bekämpfung der Reflux-Krankheit und der Abwehr von schwerwiegenden Komplikationen wie Speiseröhren-, Mund-und Kehlkopfkrebs.
Mehrere Medikamente zur Verfügung stehen , zu reduzieren oder stoppen die Produktion von überschüssiger Säure im Magen. Besuchen Sie Ihren örtlichen Apotheke kaufen und over-the -counter Säureneutralisa wie Antazida. Experimentieren Sie mit diesen Medikamenten zu sehen, ob Ihr Zustand verbessert . Wenn dies nicht stoppen oder zu reduzieren Sodbrennen, mit Ihrem Arzt sprechen und fragen Sie verschreibungspflichtige Medikamente wie Nexium oder Protonix . Nehmen Sie Medikamente , wie verwiesen.
Reflux Cure Mit Veränderungen in der Ernährung
Nahrung und Getränke spielen eine wichtige Rolle bei der Produktion von Magensäure . Und leider oft ruft schnell härtenden Reflux zum Entfernen bestimmter Lebensmittel und Getränke aus Ihrer Ernährung - . Oder stark einschränken Ihre Aufnahme
bekannt saurem Reflux Auslöser sind saure Lebensmittel und Getränke, und Tomatenprodukte . Andere Ursachen sind fetthaltige Lebensmittel , Pfefferminze, Alkohol, Schokolade und Koffein. Wenn Sie versuchen, Reflux natürlich behandeln sind , müssen Sie feststellen, welche Lebensmittel oder Getränke werden Sie Probleme verursacht und zu vermeiden.
Lebensstiländerungen vornehmen
Zusammen mit Ernährung Entscheidungen und Medikamente , können Sie schnell ein Ende zu setzen Krankheit mit Änderungen des Lebensstils Rückfluss. So kann beispielsweise Rauchen und Übergewicht Reflux provozieren. Rauchen schwächt die unteren Speiseröhre Muskeln. Übergewicht kann Rückfluss auslösen , denn Übergewicht erhöht Druck im Bauchraum und schiebt Mageninhalt nach oben. Ziel aufgeben, Zigaretten und andere Tabakprodukte und Pläne machen, um ein paar Pfunde zu verlieren und ein gesundes Körpergewicht .
Sie können auch die Wahrscheinlichkeit der Reflux-Krankheit zu reduzieren , indem sie in einer aufrechten Position für mindestens zwei bis drei Stunden nach dem Essen, und Erhöhung der Kopfende Ihres Bettes um sechs bis neun Zentimeter , um nächtliche Rückfluss zu stoppen.
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