Gemeinsame Reflux kann in der Regel durch einfache Änderungen des Lebensstils gesteuert werden. Übergewicht und Rauchen sind , um gemeinsame Rückfluss gebunden , so dass Gewicht zu verlieren und das Rauchen aufzug wird helfen. Vermeidung von Lebensmitteln, "stimme nicht zu " mit Ihnen kann helfen, Reflux. Gemeinsame Lebensmittel, die Reflux verschlimmern können, sind Zitrusfrüchte, koffeinhaltige Getränke , Fett , frittierten Lebensmitteln und stark gewürzte Speisen wie Chili und Pizza. Wenn Sie beginnen zu fühlen, die aufsteigende Wärme in der Brust , viele over- the-counter Medikamente einschließlich Antazida , H2-Blocker und Protonenpumpenhemmer sind wirksam bei der Bereitstellung von Hilfe .
GERD
Persistent Rückfluss , die mehr als zweimal pro Woche kann gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD ), die eine ernsthafte Erkrankung als gemeinsame Reflux ist und können professionelle medizinische Betreuung erfordern auftritt. Abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung , kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie kleinere, häufigere Mahlzeiten zu essen , tragen Sie lockere Kleidung und erhöhen neben der Behandlung der Symptome mit over-the -counter oder verschreibungspflichtige Medikamente das Kopfende Ihres Bettes . Weitere Labortests und körperliche Untersuchungen notwendig sein. In einigen Fällen kann eine Operation empfohlen, um die Befreiung von Schmerzen Reflux bereitzustellen.
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