Gründe für Reflux

Acid Reflux , der auch als gastroösophagealen Refluxkrankheit ( GERD) genannt, ist eine Erkrankung, bei der Magensäure sichert oder Rückflüsse in die Speiseröhre verursacht Unbehagen . Dieses Unbehagen wird als Sodbrennen bekannt. Die Fakten

Eine kreisförmige Muskelband um die Unterseite der Speiseröhre genannt unteren Ösophagussphinkters ( LES) entspannt beim Schlucken , damit Nahrung und Flüssigkeit zu passieren und dann ist es geschlossen. Wenn der LES schwächt oder entspannt ungewöhnlich , Magensäure zurück in die Speiseröhre fließen kann
, was zu Irritationen und Entzündungen.
Risikofaktoren

Ihr Risiko von saurem Reflux erhöht sich, wenn Sie sind übergewichtig , Diabetiker oder schwanger. Weitere Risikofaktoren sind Rauchen , Hiatushernie und Asthma.
Andere Ursachen

Naschen zu nahe vor dem Schlafengehen oder Liegen nach einer Mahlzeit kann GERD beitragen . Bestimmte Medikamente können verursachen oder verschlimmern saurem Reflux , wie Aspirin, Ibuprofen und Muskelrelaxantien .
Überlegungen

Bestimmte Lebensmittel können Symptome wie Alkohol , scharfe Speisen auslösen , gebratene Speisen und kohlensäurehaltige Getränke. Manche Menschen reagieren empfindlich auf Lebensmittel, die Tomaten, wie Pizza, Spaghetti oder Salsa.
Prävention /Lösung

Änderungen der Ernährungsgewohnheiten kann von Vorteil bei der Verhinderung oder Verbesserung Reflux Symptome. Kleinere und früher Abendessen können zu einer Verbesserung führen . Bemühen Sie sich um ein gesundes Gewicht . Vermeiden Sie eng anliegende Kleidung und Lebensmittel, die Sodbrennen auslösen .