Ist Acid Reflux verursacht Mein Husten

? Mehr als 60 Millionen Menschen leiden an Sodbrennen mit saurem Reflux jeden Monat verbunden ist, nach Digest Gesundheit & Wellness . Üblicherweise wird der untere Schließmuskel der Speiseröhre , ein muskulöser Ventil am Ende der Speiseröhre befindet , schließt nach dem Essen in den Magen . Dies verhindert, dass Ihre Magensäure ab, in die Speiseröhre . Gelegentlich wird das Ventil entspannt und geöffnet , welche Magensäure gibt Zugang zu der Speiseröhre , wodurch Reflux und ihre Symptome . Effects

anhaltender Husten ist eine sehr häufige , und in einigen Fällen , das einzige Symptom von saurem Reflux . Wenn Magensäure in die Speiseröhre kommt es Krämpfe in Ihre Atemwege verursachen, was zu einem Husten . Außerdem Speiseröhre und Lunge haben bestimmte Nerven, die miteinander verbunden sind , und wenn diese Nerven sind durch die Magensäure gerührt werden Sie aufgefordert , zu husten werden.
Rücken Acid Reflux
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Es gibt zwei Arten von saurem Reflux-Krankheit , Rücken saurem Reflux und aufrecht saurem Reflux. Rückenlage Reflux auftritt, während Sie schlafen und aufrecht Reflux passiert, wenn Sie wach sind. Wenn Ihr Husten Episoden sind schwerer in der Nacht , kann es auf die Art und Weise Sie schlafen zugeschrieben werden. Zum Beispiel, wenn Sie schlafen in Rückenlage ( flach auf dem Rücken liegend ) , die Magensäfte mit saurem Reflux verbunden sind, können die Speiseröhre gelangen viel einfacher, als wenn Sie mit Ihrem Kopf schlafen leicht erhöht. Wenn Sie von einer Rückenlage in einer leicht erhöhten Position ändern, können Sie Ihren Husten Episoden zu reduzieren und verbessern Sie Ihre Schlaf .
Expert Insight

nach der American College of Gastroenterology , fast die Hälfte der Menschen, die von der Rückenlage Reflux leiden, leiden auch unter Schlafstörungen. Bestimmte Änderungen des Lebensstils , wie zusätzliche Kissen, Verzicht auf Essen direkt vor dem zu Bett gehen , und kleinere Mahlzeiten können Ihre saurem Reflux und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Überlegungen

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Säure-Reflux auslösen können , wie koffeinhaltige Getränke , Schokolade , saure Früchte und Säfte , Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln. Außerdem Rauchen von Zigaretten und zusätzliche Gewicht kann auch ausgeschaltet Reflux gesetzt . Reduzieren Sie Ihr Gewicht , das Rauchen und die Begrenzung Ihren Konsum von bestimmten Lebensmitteln wird die Magensäure in die Speiseröhre , die Ursache Ihrer Husten zu reduzieren.
Warnung

Wenn saurem Reflux ist unbehandelt, wird schließlich die Magensäure die Speiseröhre schädigen. Ihr Magen hat ein Futter , die es von der Säure schützt aber Ihre Speiseröhre nicht.