Fenchelsamen sind eine gute Sache , um an Hand im Falle eines Reflux Angriff zu halten. Die Anethol in Fenchel hilft bei der Reduzierung Magen-Darm- Krämpfe , die zu saurem Reflux und andere Verdauungsproblemen führen. Kauen Sie ca. 1 TL. Fenchelsamen , wenn Sodbrennen auftritt oder , zu saurem Reflux zu vermeiden , kauen Sie nach jeder Mahlzeit.
Apfelessig
andere schnell wirkende Heilmittel für Sodbrennen ist Apfel Essig. Obwohl es sauer ist , kann Apfelessig tatsächlich dazu beitragen, die Magensäure durch den Ausgleich der pH-Wert des Magens. Sie können entweder trinken Sie ein paar Löffel geraden oder fügen Sie sie in einem halben Glas Wasser.
Mandeln
Viele Leute finden, dass Mandeln kann schnelle Hilfe bieten von einem Angriff von saurem Reflux . Versuchen Sie essen eine kleine Handvoll rohe , ungesalzene Mandeln nach den Mahlzeiten oder bei Reflux beginnt .
Äpfel
Essen eines Apfels ist ein weiterer Weg , um mit einem Reflux Anschlags , Äpfel Säure zu neutralisieren. Einfach zu erreichen für einen Apfel , wenn Sodbrennen auftritt, und achten Sie darauf, gründlich kauen. Rohe Karotten und Kartoffeln werden auch neutralisieren die Magensäure .
Milch
Milch kann auch helfen, bringen schnelle Linderung von Sodbrennen oder saurem Reflux Schmerzen. Die Gläubigen in diesem Mittel kann nicht scheinen, ob Vollmilch oder Magermilch ist am besten für diesen Zweck zu trinken zustimmen, aber einer von beiden sollte in der Lage sein, für Abhilfe zu sorgen .
Papaya
Papaya ist eine schnelle und wirksame Heilmittel für einen plötzlichen Sodbrennen Problem. Die Enzyme in der Papaya -Hilfe setzen Sie Ihren Bauch wieder in Balance und Ruhe saurem Reflux. Papaya -Enzym -Tabletten sind in den meisten Naturkostlädenerhältlich. Diese sind bequem für die Durchführung mit Ihnen, wohin Sie gehen.
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