Alkohol & GERD

Gastrointenstinal Refluxkrankheit oder GERD ist ein medizinischer Zustand , wo Säure aus dem Magen in die Speiseröhre undicht , was zu Schmerzen . Wenn Sie leiden unter GERD , die Verringerung der Menge an Alkohol Sie trinken könnte helfen, die Kontrolle Ihrer Symptome . Nebenwirkungen von Alkohol

Alkohol entspannt die Muskeln, die Säure im Magen enthalten ist, stört die Kontraktionen in der Speiseröhre , dass die Beihilfen Schlucken hält und erhöht die Menge an Säure im Magen produziert , erklärt das amerikanische Sodbrennen Allianz .
Ergebnisse

Wegen der Alkohol die Auswirkungen auf Ihren Magen , Alkohol zu trinken hat das Potenzial , um die Schwere der GERD-Symptome , wie Schmerzen, einem sauren Geschmack in Ihrem verschärfen Mund , Husten und Schwierigkeiten beim Schlucken .
Clinical Evidence

A 2008 Studium an der Yokohama City University School of Medicine in Japan durchgeführt und in der BMC Gastroenterology veröffentlicht Blatt gefunden, dass die Schwere Symptome von GERD bei männlichen Studienteilnehmer erhöht proportional mit , wie viel Alkohol sie verbraucht . In anderen Worten, die mehr Alkohol tranken die Männer , die ihre Symptome schlimmer geworden ist.
Expert Insight

Die National Sodbrennen Allianz zeigt, dass Sie Ihren Alkoholkonsum einschränken 01.59 Mixgetränke 12 bis 16 Unzen Wein, oder zwei, um drei Bier pro Tag , um die Symptome von GERD im Zusammenhang mit Alkohol zu verringern. Die Mayo Clinic berät auch, dass Sie Alkohol so weit wie möglich zu vermeiden , wenn Sie von GERD leiden.
Überlegungen

Lebensmittel wie Pfefferminz, Schokolade, Knoblauch, Zwiebel und Koffein auch erhöhen Symptome von GERD , berichtet die Mayo Clinic. Sie können zu verringern oder zu beseitigen Ihre Aufnahme dieser Lebensmittel , Ihre Symptome weiter zu verringern.