Welche Lebensmittel kann ich essen Mit einer Hiatushernie

? Hiatushernie ist häufig mit Sodbrennen verbunden ist, und tritt auf, wenn ein Teil des Magens schiebt sich in der Membran und in die Speiseröhre. Diät- Empfehlungen
Kartoffeln vermeiden , da sie dazu neigen, schwer auf den Magen zu sitzen.

Ärzte empfehlen den Verzehr von Lebensmitteln , die wenig Fett , wenig Säure , und die nicht auf den Magen schwer sind.
Genehmigt Foods
Wählen Sie mageres Fleisch, wie Fisch , um auf Ihre Ernährung .

Wählen Sie Früchte wie Äpfel und Bananen und Gemüse wie Karotten und Brokkoli , die in der Säure natürlich niedrig sind. Weizen- und Reis -Produkte können helfen absorbieren Säuren. Ersetzen Sie regelmäßig Milchprodukte mit Soja. Mageres Fleisch sind auch ein Teil des genehmigten Ernährung.
Diät Einschränkungen
whic Kaffee Koffein enthält und Säure vermeiden.

Die Mayo Clinic schlägt die Vermeidung von alkoholischen Getränken und Lebensmitteln, die Sodbrennen wie Fett-oder säurehaltige Lebensmittel auslösen können .
Arten von Hiatushernie

Kleine Hiatushernien sind durchaus üblich und selten zu Problemen führen. Große Hiatushernien kann mit Medikamenten behandelt werden, obwohl extremen Fällen kann eine Operation erforderlich. Ärzte können Antazida, die die Magensäure , oder Medikamente, die die Produktion von Säure zu neutralisieren reduzieren zu verschreiben.
Gemeinsame Risikofaktoren
Abnehmen kann natürlich dazu beitragen, saurem Reflux.

Membran Muskeln können durch übermäßige Anstrengung oder anhaltenden Druck auf den Bauchbereich beschädigt werden. Hiatushernie befällt die über dem Alter von 50, die übergewichtig und Raucher.
Lifestyle Änderungen
Die Mayo Clinic schlägt die Erhöhung der Kopfende Ihres Bettes sechs Zoll zur Linderung Nacht Zeit Symptome.

Da Übergewicht kann Druck auf den Magen Gebiet zu stellen und zu fördern Sodbrennen, Gewicht zu verlieren kann helfen, zu lindern Reflux-Symptomen . Kleinere Portionen zu essen , häufiger über den Tag. Vermeiden Sie zur Festlegung unmittelbar nach den Mahlzeiten .