Schnell Kuren Sodbrennen

Sodbrennen (manchmal als Sodbrennen ) , ist eine häufige Erkrankung , die über 50 Prozent der Amerikaner betroffen sind , mindestens einmal monatlich, nach eMedicineHealth.com . Sodbrennen wird typischerweise von bestimmten Lebensmitteln und Getränken verursacht , kann aber auch durch Schwangerschaft, Druck auf den Magen verursacht werden , einige verschreibungspflichtige Medikamente und bestimmte Krankheiten . Die Menschen erleben Sodbrennen in der Regel fühlen schmerzhaftes Brennen in der Brust 30 bis 60 Minuten nach dem Essen , berichtet eMedicine Health. Es gibt viele Möglichkeiten, um mit Sodbrennen natürliche Heilmittel und over- the-counter Medikamente schnell zu heilen. Sodbrennen Kuren

Nehmen Sie ein Over-the -counter Antazida wie Maalox , Tums, Prilosec OTC , Pepto Bismol , Rolaids oder Alka-Seltzer Antazida Relief . Diese Medikamente können in Drogerien und Lebensmittelgeschäften gekauft werden. Die meisten over-the -counter Antazida arbeiten in einer Sache von Minuten, Sodbrennen schnell heilen. Nehmen Kautabletten oder flüssigen Antazida für noch schnellere Linderung.

Nach Organisierte Weisheit, kann Histamin-2- Blocker wie Zantac 75 , Tagamet -HB und Pepcid -AC auch over-the -counter gekauft werden, um die Säureproduktion reduzieren im Magen und Sodbrennen behandeln . Diese Medikamente in der Regel etwas länger als Antazida zu arbeiten . Die meisten Menschen werden Sodbrennen Relief innerhalb von 30 Minuten nach der Einnahme Histamin-2- Blocker erleben , berichtet eMedicine Health.

Kaugummi kauen , um Speichel im Mund erhöhen. Schlucken von Speichel neutralisiert die Säuren im Magen , die Sodbrennen verursachen. Saugen auf Eis ist auch eine gute Möglichkeit, die Produktion von Speichel zu erhöhen, nach Organisierte Weisheit .

Essen Sie Nahrungsmittel , die Sodbrennen schnell heilen kann. Ein Apfel , Banane, Sellerie , Ingwer , Kurkuma oder 1 TL. Senf kann alles als Natur Antazida verwendet werden. Sie können auch versuchen trinken 1 EL. Apfelessig oder ein Glas Kartoffelsaft , Gurke Saft , Aloe Vera-Saft , Milch oder Ingwer-Tee . Trinken Sie eine Mischung aus Backpulver und Wasser ist eine weitere schnelle Heilung für Sodbrennen. 1 TL. Backpulver zu 8 Unzen Wasser und trinken Sie die Mischung langsam .

Entfernen Magen Verengungen wie enge Kleidung und Gürtel können den Druck auf den unteren Schließmuskel der Speiseröhre lindern und heilen Sodbrennen, nach Organisierte Weisheit . Der untere Schließmuskel der Speiseröhre ist der Teil des Körpers, die Nahrung durch reist vor dem Eintritt in den Magen.
Sodbrennen Prävention und Überlegungen

Limit oder zu vermeiden, Lebensmittel und Getränke , die wahrscheinlich Sodbrennen verursachen. Koffein- Produkte wie Kaffee , Tee , Schokolade , Milchprodukte, fettes Fleisch , Avocados, französisch frites , frittierten Lebensmitteln , Donuts, Hoch sauren Früchten wie Orangen und Grapefruits, Tomatensauce , Ketchup , Chili, Zwiebeln, Knoblauch , Pfefferminze, Salatdressings und Alkohol sind häufige Ursachen von Sodbrennen.

vermeiden Sie Ihre Mahlzeiten vor dem Schlafengehen . Liegen nach dem Essen verhindert, dass Speisen richtig zu verdauen . Versuchen Sie, Ihre letzte Mahlzeit mindestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen. Sie sollten auch versuchen , mehrere kleinere Portionen über den Tag statt große Mahlzeiten essen. Auch sicher sein , Ihr Essen langsam und gründlich zu kauen , um eine leichtere Verdauung zu ermöglichen. Vermeiden Sie Bewegung und anstrengende Tätigkeit nach dem Essen.

Wenn Sie Sodbrennen mehr als drei Mal pro Woche für mehr als zwei Wochen trotz Einnahme von over-the -counter Medikamente und erleben Sie Ihre Ernährung , Gesundheit berät eMedicine Sie Ihre Gesundheit zu kontaktieren Leistungserbringer. Chronische und häufiges Sodbrennen kann verlangen, verschreibungspflichtige Medikamente. Ihr Arzt kann auch herausfinden, wenn die Schmerzen Sie erleben wird durch die gastroösophageale Refluxkrankheit ( GERD) oder eine andere schwerwiegende Erkrankung verursacht .