Food- basierte Enzyme und Verdauungsenzyme beginnen den Prozess der Verdauung. Nahrungsmittel gekaut richtig erreichen 75 Prozent der Verdauung innerhalb der ersten Stunde des Verbrauchs.
Magensäure
Magen Säuren zu neutralisieren Verdauungsenzyme , die Fortsetzung der Verdauung. Salzsäure und Pepsin sind an der Lebensmittel Materie eingeführt wird, brechen die restlichen 25 Prozent , bevor es in den Darm .
Viel Magensäure
Der Magen wird zu einem Mangel an Enzymen in Lebensmitteln reagieren. Der Magen große Mengen von Magensäure bei der Verdauung zu produzieren , was zu Sodbrennen.
Zu wenig Magensäure
Zu wenig Magensäure kann gesundheitliche Probleme verursachen . Bedingungen wie schlechte Verdauung , die Unfähigkeit, Nährstoffe und Bakterien Kolonisation absorbieren kann von einem Mangel an Säure führen.
Überlegungen
Essen Lebensmittel reich an Enzymen und kauen Sie richtig . Sollte Sodbrennen präsentieren sich immer wieder , sollte ein Arzt konsultiert werden.
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