Sodbrennen Relief Hausmittel

Es gibt eine Vielzahl von Gründen , warum Sodbrennen auftritt. Der Konsum von Getränken, die Koffein enthalten, ist eine der führenden Ursachen für Sodbrennen. Essen frittierten Lebensmitteln und Alkohol trinken kann Sodbrennen als auch verursachen . Glücklicherweise gibt es einige Hausmittel, die helfen, zu lindern Sodbrennen kann . Früchte wie Bananen und Papayas wirkt Wunder auf Sodbrennen Erleichterung. Backpulver kann auch dringend benötigte Entlastung , wenn die quälende Symptome von Sodbrennen Kick in. Alle Hausmittel sollte jedoch nur behandelt werden, als vorübergehende Erleichterung. Und wenn Sodbrennen anhält oder schlimmer wird , sollten Sie einen Arzt konsultieren. Bananen

Bananen sind nicht nur eine gesunde Ernährung, aber sie können auch helfen, Sodbrennen. Bananen enthalten eine natürliche Antazida , die die Magensäure entgegenwirkt. Essen Sie eine Banane , als die ersten Symptome von Sodbrennen auftreten. Bananen können auch unmittelbar vor oder nach den Mahlzeiten gegessen werden. Für beste Ergebnisse, eine Banane essen , wenn es frisch ist . Bananen , die zu reif sind, werden nicht den gleichen Nutzen zu erzeugen, wie frische Bananen .
Papaya

sowohl frische als auch getrocknete Papaya sind eine natürliche und gesunde Hausmittel gegen Sodbrennen. Obwohl getrocknete Papaya ist viel leichter zu finden als frischer Papaya , sollte es nur in kleinen Dosen gegessen werden. Papaya enthält Papain, ein Enzym, das die Verdauung hilft ist . Eat Papaya kurz vor dem Verzehr einer Mahlzeit . Papaya kann auch so schnell wie Sodbrennen Symptome beginnen zu erscheinen gegessen werden. Hinzufügen einer kleinen Menge von Honig auf Papaya kann helfen zu verhindern, dass Sodbrennen.
Baking Soda

Unter seinen vielen Anwendungen , Backpulver ist auch bekannt, Magen reduzieren Säuren. Es ist nicht ratsam, Backpulver allein schlucken. Stattdessen mischen Sie einen Esslöffel Backpulver in eine Acht-Unzen Glas Wasser. Nach dem Mischen gut , trinken, trinken Sie die Mischung. Sodbrennen ist in der Regel fast sofort entlastet. Achten Sie darauf, nicht Backpulver als Heilmittel Sodbrennen mehr zu verwenden. Trinken Sie ein Glas alle 24 Stunden . Seit Backpulver enthält Natrium , ist es ratsam , die Mischung sparsam trinken.