Was tun bei einem Ganzkörpergips?

1. Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen Ihres Arztes. Sie erhalten spezifische Anweisungen zur Pflege Ihres Gipsverbandes, einschließlich dazu, wie Sie ihn sauber und trocken halten und vermeiden, ihn zu stark zu belasten.

2. Halten Sie Ihren Wurf hoch. Dies wird dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Stützen Sie Ihr Bein auf Kissen ab oder nutzen Sie einen Rollstuhl oder Krücken, um nicht auf dem Gips zu laufen.

3. Vereisen Sie Ihren Gipsverband. Dies kann helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Tragen Sie mehrmals täglich jeweils 20 Minuten lang Eis auf.

4. Nehmen Sie Schmerzmittel wie verordnet ein. Ihr Arzt kann Ihnen Schmerzmittel verschreiben, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nehmen Sie das Medikament wie angegeben ein und überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.

5. Halten Sie Ihren Gipsverband sauber und trocken. Wasser kann den Gips beschädigen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass er bricht. Vermeiden Sie, dass Ihr Gips beim Baden oder Duschen nass wird. Verwenden Sie eine wasserdichte Gipsabdeckung oder eine Plastiktüte, um Ihren Gipsverband vor Wasser zu schützen.

6. Belasten Sie Ihren Gipsverband nicht. Dies kann dazu führen, dass der Gipsverband bricht oder Ihre Knochen beschädigt werden. Benutzen Sie Krücken oder einen Rollstuhl, um eine Belastung Ihres Gipsverbandes zu vermeiden.

7. Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion. Anzeichen einer Infektion sind Schmerzen, Schwellung, Rötung und Ausfluss aus dem Gipsverband. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Emotionale Fürsorge

Ein Ganzkörpergips zu tragen, kann eine herausfordernde Erfahrung sein. Es kann frustrierend sein, in seinen Bewegungen eingeschränkt zu sein und auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein. Es ist wichtig, in dieser Zeit sowohl auf Ihre emotionale als auch Ihre körperliche Gesundheit zu achten.

* Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten. Über Ihre Gefühle zu sprechen kann Ihnen helfen, mit den emotionalen Herausforderungen einer Besetzung umzugehen.

* Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden. Soziale Unterstützung kann Ihnen helfen, sich weniger isoliert und positiver zu fühlen.

* Finden Sie Wege zum Entspannen. Entspannende Aktivitäten können helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern. Einige Beispiele für entspannende Aktivitäten sind Lesen, Musik hören oder Zeit in der Natur verbringen.

* Seien Sie geduldig. Die Heilung einer Fraktur dauert einige Zeit. Seien Sie geduldig mit sich selbst und geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich zu erholen.