Ihre Chancen, traumatischen Verletzungen zu minimieren. Blunt Force Trauma ist eine häufige Quelle von schweren Rhabdomyolyse und anderen Quellen umfassen elektrische Verletzungen und Verbrennungen .
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Beschränken Sie Ihre körperliche Aktivität zu einem moderaten Niveau . Der Muskelkater Sie nach ungewohnter anhalt Übung (wie Langstreckenlauf ) fühlen, ist eine milde Form der Rhabdomyolyse , jedoch ist dies ein notwendiger Schritt in der Förderung neuer Muskelwachstum
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. Schränken Sie die Einnahme von Alkohol . Ethanol ist eine primäre Quelle von Toxin -vermittelte Rhabdomyolyse . Zusätzlich enthalten die meisten alkoholischen Getränke enthalten Nebenprodukte der Fermentationsprozess , besonders schädlich für Muskelgewebe . Diese Stoffe gehören Methanol , Ethylenglykol und Isopropanol.
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von Drogenmissbrauch Refrain . Praktisch alle Freizeitdrogen zu erheblichen Rhabdomyolyse in kleinen Mengen. Diese Gruppe umfasst, ist jedoch nicht beschränkt auf, Heroin, Kokain , Barbiturate und Amphetamine beschränkt. Verschreibungspflichtige Medikamente können auch eine Quelle von Rhabdomyolyse sein und dazu gehören Antihistaminika, Antidepressiva zyklischen , Aspirin, Koffein , Amphotericin , Chinin , unter anderem.
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Vermeiden natürlichen Quellen von Gift. Das Gift von vielen Tieren wie Schlangen , Spinnen und Bienen und Pflanzen wie Schierling sind bekannte Erreger für eine Rhabdomyolyse . Andere Umweltquellen gehören Kohlenmonoxid und Toluol.
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