Knieorthesen unterstützen die Knie. Sie können Sie vermeiden, Verschlimmerung einer Bedingung oder das Knie davor schützen, dass in erster Linie verletzt. Sportler tragen sie oft für die Ausbildung, und einige Leute während Sportveranstaltungen nutzen sie auch . Eine Kniestütze hält die Teile des Knies an Ort und Stelle sowie schützt verletzten Bereiche des Knies.
Eigenschaften
Elastische Kniebandagen nicht verhindern, dass Bewegung , das macht sie mit Menschen, die trotz Knieproblemeaktiv bleiben wollen, beliebt. Sie erstrecken sich oberhalb und unterhalb des Knies und kann Polsterung oder Kunststoff , je nach Art der verwendeten Klammer enthalten . Elastische Knieklammern kommen in einer Vielzahl von Farben , und müssen so bemessen sein, auch wenn sie dehnbar sind .
Überlegungen
Wenn Sie kaufen einen elastischen Kniestütze , stellen Sie sicher, und eine auswählen, die sein wird, die einfachste und effektivste für Sie zu tragen . Einige Kniebandagen staut sich die Hitze und die Ursache Schwitzen, die einige Leute stört mehr als andere. Andere Kniebandagen bieten keine ausreichende Unterstützung für eine Verletzung , aber sind besser für präventive Verschleiß . Sie sollten sich überlegen , wie viel Verschleiß unterworfen werden Sie Ihre Kniestütze an , wie gut.
Effects
Tragen einer elastischen Kniestütze können Sie die Risiken deutlich verringern Knieverletzung , wenn Sie in einem Kontakt-Sport beteiligt sind. Elastische Kniebandagen können auch helfen, halten verletzten Knie zusammen , wenn Sie zu normalen Aktivitäten zurückgekehrt. Elastische Kniebandagen können auch Rehabilitation eines verletzten Gelenk zu beschleunigen.
Typen
Es gibt viele Arten von elastischen Kniestütze . Einige sind für Athleten und Docht Schweiß von der Innenseite der Klammer konzipiert. Andere sind einfach Streifen aus einfarbigem elastischen , die während der Bewegung das Gelenk ruhig zu halten . Sie können auch elastische Kniebandagen , die über den Besitz der Kniescheibe an Ort und Stelle zu konzentrieren , wenn Sie " rutschig " Kniescheiben haben .
Warnung
Wenn Sie chronisch schmerzhaften Knie haben , eine Kniestütze kann nicht ausreichen, um den Schaden zu reparieren. Suchen Sie einen Arzt , wenn Ihre Knie Schmerzen anhalten . Sie tragen die falsche Art von Kniestütze oder eine andere Art von Gemeinschaftsausgabe ganz . Vermieter diese Schmerzen gehen kann unbeaufsichtigt Ihr Niveau der Verletzungen drastisch erhöhen über die Zeit.
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