Wie zervikale Spondylose Gönnen

zervikale Spondylose ist eine Veränderung, die im Nackenbereich der Wirbelsäule stattfindet , vor allem bei älteren Menschen, die schließlich führt zu Schwierigkeiten in der Bewegung und Schmerzen im Hals und Wirbelsäule. In den meisten Fällen werden die sieben Wirbeln des Halses berührt , sowie die Platten, die die Wirbel zu dämpfen. Die Störung betrifft auch den Blutfluss zum Gehirn und unteren Extremitäten , sowie die Nerven, die compressed.Most häufig in die über 50 Jahre alt werden kann , scheint die Bedingung, Männer mehr als Frauen oft beeinflussen. Risiken des Erwerbs von Gebärmutterhalskrebs Spondylose Erhöhung für diejenigen, die unter Arthritis leiden , oder die Schäden in der Hals past.Understanding die Art der Behandlung, die für Gebärmutterhalskrebs Spondylose erlebt haben, werden zur Erhaltung der Beweglichkeit, Schmerzen verringern und verbessern die Lebensqualität von Personen, mit dem Zustand leiden. Anleitung
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Besuchen Sie Ihren Arzt oder Familien Gesundheits-Provider für eine Diagnose von Gebärmutterhalskrebs Spondylose . Wie sich nach und nach auf, kann Stufen zunehmende Schmerzen und Beschwerden verursachen , bevor viele Menschen planen, Arztbesuche oder Röntgenstrahlen , um den Zustand zu bestätigen. Beachten Sie, dass die chirurgische Behandlungen werden nur manchmal geraten . Solche Operationen werden die Knochen des Halses miteinander zu verschmelzen , um die Bewegung zu reduzieren oder eine stark beschädigte Festplatte zu entfernen. In einigen Fällen ist eine Operation die verfügbaren Räume in den Wirbelkanal zu erweitern , um Druck auf die Blutgefäße oder Nerven verringern.
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Behandlung chronischer Nackenschmerzen durch HWS-Syndrom entweder mit Schmerzmitteln , durch Ihren Arzt oder verursacht OTC (over -the-counter ) Medikamente wie Paracetamol oder Aspirin. Massieren Sie den Hals mehrmals am Tag , um den Blutfluss anzuregen und Schmerzen zu lindern .
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Wickeln Sie ein warm ( so warm, wie man es stehen ) Handtuch entlang der Nacken -und Schulter mehrmals täglich . Wenn möglich, nehmen Sie eine heiße Dusche oder Bad ein paar Mal am Tag und ließ das heiße Wasser einweichen in die Muskeln des Halses , um Entlastung und Komfort zu bieten.
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Verbessern Sie Ihre Körperhaltung. Halten Sie in Ihrem Magen und stecken Sie das Becken unter , während Sie sitzen, stehen und gehen . Versuchen Sie nicht, Ihre Schultern Ahnung beim Sitzen oder Stehen. Versuchen Sie auch, schlafen ohne Kopfkissen . Das ist schwer zu auf den ersten gewöhnen, aber wird Ihnen helfen, den Druck auf der Rückseite des Halses. Wenn Sie können, kaufen ein Nackenkissen , oder Schlaf mit einem gerollten Handtuch unter den Hals.
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Fragen Sie Ihren Arzt über eine Gebärmutterhalskrebs - Zugvorrichtung Sie ein Haus nutzen könnten , um die Befreiung von Taubheit oder Kribbeln in den Extremitäten durch Druck auf die Nerven oder reduzierten Blutfluss verursacht . Ihr Arzt wird Sie über die Verwendung des Geräts zu beraten, und wie es eingerichtet werden , aber immer lesen Sie die Anweisungen im Paket oder mit dem Gerät vor der Benutzung zur Verfügung gestellt.