Wie leben mit Spina bifida occulta

Spina bifida occulta ist eigentlich die mildeste Form dieser besonderen Bedingung , nach der Mayo -Klinik, und es ist oft gar nicht diagnostiziert , bis es zufällig durch eine Zufalls Röntgen-oder anderen bildgebenden Verfahren zur beschäftigt entdeckt ein weiterer Grund, völlig . Also, das Leben mit Spina bifida occulta ist oft nicht ein Problem für die meisten Menschen mit dieser genetischen Zustand. Normalerweise wirkt sich die Wirbel L5 , die eine der Wirbel im Lendenbereich des Rückens angeordnet ist . Anleitung
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Konsultieren Sie einen Arzt über Spina bifida occulta . Die wohl effektivste Methode, das Leben mit Spina bifida occulta ist es, mit Ihrem Arzt über Ihre besondere Situation zu beraten. Er kann in der Lage , Ihnen zu sagen , welche Art von Bewirtschaftung und Pflege (falls vorhanden) müssen Sie , wenn das Leben mit dieser Krankheit zu beschäftigen sein .
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Achten Sie auf bestimmte Tätigkeiten , insbesondere solche, die Biege gehören und Heben. Seit Spina bifida occulta der Regel wirkt sich die L5 Wirbel der Lendenwirbelsäule des Rückens , müssen Sie möglicherweise einige zusätzliche Aufmerksamkeit auf Aktivitäten, die diese Region des Körpers belasten kann zahlen, da der Lendenbereich nimmt die Hauptlast des Körpergewichts und mechanische Belastung .
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Halten Sie Ihr Gewicht in Schach. Spina bifida occulta oft auf den Lendenbereich des Rückens , die letztlich trägt alle Ihr Gewicht. Indem Sie Ihr Gewicht in einem normalen und gesunden Bereich , können Sie besser sicherstellen, dass keine Verletzung oder Belastung auftritt, um diese gefährdete Region des Körpers aufgrund von Übergewichtoder Fettleibigkeit.
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Übung auf einer regelmäßigen Basis , vor allem in Ihrem Kern. Es gibt keinen Grund für jemanden mit Spina bifida occulta nicht aus, es sei denn natürlich die Bedingung verursacht Sie Schmerzen. Übung wird die Rückenmuskulatur straff und flexibel zu halten , so dass für bessere Beweglichkeit und vermindern das Potenzial von Verletzungen oder Belastung in diesem Bereich durch Spina bifida occulta betroffen.
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Betrachten Sie im Gespräch mit einem physischen Therapeuten. Wenn Sie leiden unter Schmerzen aufgrund von Spina bifida occulta , möchten Sie vielleicht zu prüfen, im Gespräch mit einem Physiotherapeuten , die eine Art der Betreuung durch gezielte Übungen aus der Rehabilitation zu behandeln , zu verwalten und diese Schmerzen zu verringern etablieren können .