für Sonnenschutzcremes , die " Breitbandschutz " werben Schau . SPF allein ist kein verlässlicher Indikator für Sonnenschutz , wie es bezieht sich nur auf UVB-Exposition und hat nichts mit der schädlichen UVA- Exposition mehr zu tun.
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Überprüfen Sie die sunsblock Bezeichnung für Inhaltsstoffe , die UV-A -Strahlen blockieren aus die Sonne. Gemeinsame UVA-Sperr Zutaten sind aveobenzone oder Parsol 1789 .
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Sicherstellen, dass die Sonnenschutzcreme ist durch die Suche nach Mexoryl in der Zutatenliste chemisch stabil. Aveobenzone und Parsol 1789 Block UVA-Strahlen , aber zur gleichen Zeit, diese Zutaten auch dazu führen, Sonnenschutzmittel zum Abbau schneller, was die Wirksamkeit betrifft. Neutrogena Helioplex Linie ist eine gute breites Spektrum Sonnenschutzmittel , die chemisch stabil ist und es verfügbar ist, in lokalen Drogerien.
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Überprüfen Sie die Environmental Working Group Datenbank zu sein , dass die Sonnenschutzcreme Sie wählen, hat sich als wirksam erwiesen. Die EWG -Datenbank beraten Sie auch von der Toxizität der Chemikalien, die in Sonnenschutzmitteln eingesetzt. Ein Link auf die EWG -Datenbank wird in der Ressourcen- Abschnitt unten.
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Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 wählen , aber eine höhere SPF ist besser.
6 < p > Verwenden Sie einen breitkrempigen Hut und Sonnenbrille neben Sonnenschirm. Sonnenbrillen schützen die Augen vor UVA /UVB-Strahlen und Hüte können die Menge der UVA /UVB-Exposition von 3 bis 7 % je nach Krempe reduzieren. Sonnenschutz nachlässt, aber Hüte und Sonnenbrillen bieten kontinuierlichen Schutz.
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