Spinal Cord Injury Übungen

Verletzungen des Rückenmarks -Patienten leiden in der Regel aus einem gewissen Verlust der motorischen Fähigkeiten oder Empfindung der Nähe der Gegend des Aufpralls. Sobald die Ärzte eine Schädigung des Patienten stabilisiert , ist Bewegung eine wichtige Komponente , um ihre Gesamtfunktionalität zu verbessern, und kann auch das Selbstwertgefühl und das Wohlbefinden zu fördern. Übung , zusammen mit positiven Veränderungen in der Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr , sind wesentliche Instrumente zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und seelisches Wohlbefinden des Rückenmarks Patienten. Rückenmarkverletzte

Es gibt 30 verschiedene Segmente im Rückenmark , die sich in drei verschiedene Abschnitte unterteilt ist : acht Halswirbel , fünf Lendenwirbel und fünf Kreuzbeinwirbel . Die Schwere einer Verletzung des Rückenmarks , hängt von der Art und dem Ort, an dem er auftritt. Allerdings werden die meisten Patienten, die eine Verletzung des Rückenmarks erlitten haben, zumindest zeigen einige Funktionsverlust an oder um die Verletzung Lage. Nach Angaben des National Center on Physical Activity and Disability , treten die häufigsten Rückenmarksverletzungen bei Autounfällen , Schusswunden , Sportunfällen, oder fällt. Menschen, die eine schwere Verletzung des Rückenmarks zu erhalten sind die Gefahr der Entwicklung permanent Grenzen der gemeinsamen Bewegung , Muskelschwund und Osteoporose.
Spinal Cord Injury Übungen

Vor Beginn der Übungen , sollte ein Patient mit einem Arzt , der in Rückenmarksverletzungen spezialisiert konsultieren. In der Regel werden die Ärzte empfehlen, mit leichten Übungen für etwa 10 Minuten jeden zweiten Tag zu beginnen, und dann langsam die Zeit und die Art der Übungen abgeschlossen zu erhöhen. So viel wie Übung kann ein großer Vorteil für Rückenmarksverletzungen Patienten sein, ist es sehr wichtig, um Hilfe , um weitere Verletzungen zu verhindern.

Es gibt verschiedene Arten von Übungen, die Rückenmarksverletzungen Patienten sollten teilnehmen zu verbessern ihre allgemeine Gesundheit . Kabel Patienten Spinal können Druckstellen , Schmerzen und Verletzungen zu vermeiden , indem sie flexible Gelenke und Muskeln . Patienten können auch in Bewegungsübungen , die helfen, Muskeln zu erhalten und zu fördern Zirkulation zwischen den Gelenken beteiligen. Eine sehr einfache Übung, die ein großer erster Schritt für Rückenmarksverletzungen Patienten atmet. Atemübungen können helfen, stark zu halten die Atemwege und machen es auch einfacher, tiefe Atemzüge zu nehmen.

Herz-Kreislauf Anlage ist sehr wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens, die es dem Patienten ermöglichen , sich sicher im Alltag teilnehmen . Einige der Cardio-Training -Maschinen , die für Rückenmark-Patienten angepasst werden können, sind Rudergeräte -, Arm -oder Fahrradergometer und Laufbänder.

Pflegen Muskelkraft ist auch wichtig für die Verletzung des Rückenmarks -Patienten. Ein Patient kann leicht erreichen dies durch Heben von Gewichten in einer Reihe von Bewegungen. Nicht nur wird diese Hilfe zu stärken Muskeln, aber es wird auch helfen, Ausdauer für Patienten im Rollstuhl .