Aktivitäten Mit einem TENS Unit

Transkutane elektrische Nervenstimulation - gemeinhin als TENS abgekürzt - ist eine medizinische Behandlung häufig verwendet, um Schmerzen zu kontrollieren . Ein TENS-Gerät ist ein kleines Gerät in der Regel von einem Neun- Volt-Batterie mit Strom versorgt. Das Gerät sendet elektrische Signale über Leitungsdrähte mit leitenden Flächen , oder Elektroden , die auf dem Körper eines Patienten platziert werden angebracht. Die Flecken übertragen milden elektrischen Stimulation der Nerven unter der Haut. In der Tat , die Stimulation TENS Schmerzsignale blockiert , die normalerweise Nerven an das Gehirn übertragen. Das TENS-Gerät scheint auch das Gehirn die Freisetzung von chemischen Endorphine, die als Schmerzmittel wirken stimulieren. Schmerzlinderung

Ein TENS-Gerät ist serienmäßig auf dem Gebiet der Sportmedizin und physikalische Therapie. Es wird häufig zur Stressreduktion und Entlastung von Muskelkrämpfen eingesetzt. Regelmäßige TENS -Behandlungen können bei der Steigerung der Beweglichkeit des Patienten zu unterstützen , und in einigen Fällen kann die Heilung beschleunigen .
Chronische Krankheiten und Verletzungen

Ärzte und Chiropraktoren , kann vorschreiben, TENS -Therapie. Akute Verletzungen wie Zerrungen und Verstauchungen , vielleicht weniger als einer Woche der Behandlung erfordern . Menschen, die an chronischen Krankheiten wie Arthritis leiden, werden manchmal empfohlen, die Einheit mehrere Stunden pro Tag für viel längere Zeiträume verwenden . Amputierte mit Phantomschmerzengeplagt bedienen sich häufig TENS -Therapie auf einem nahezu konstanten Basis. Krebspatienten oder Menschen, erholt sich von schweren Unfällen manchmal feststellen, dass die Schmerzen blockier Fähigkeiten eines TENS-Gerät bringt sie Erleichterung.
Muscle Toning

Verschiedene Unternehmen begann Marketing- Variationen des TENS -Maschine in den späten 1980er Jahren , die Abrechnung das Produkt als ein muskelstraffendeGerät. TENS-Geräte tun verursachen Muskeln , sich zusammenzuziehen und zu entspannen, und zahlreiche Forderungen stellte, dass TENS Therapie würde damit die Menschen zu straffen, muskulösen Körper ohne Übung zu erreichen. Die Ansprüche in der Regel auf die Erreichung Benutzer einen flachen Bauch in Rekordzeit zentriert.

Nach der Vanderbilt University , gibt es keinen Beweis dafür, dass TENS-Geräte wird die Art der Muskelwachstum und Ton von den Herstellern dieser Geräte versprochen zu liefern.

TENS Warnungen

TENS-Geräte sollte niemals von schwangeren Frauen oder Menschen mit Herzschrittmachern verwendet werden. Eine Person, die anfällig für Anfälle wird empfohlen, von einer Überführung der leitenden Flecken von einem TENS-Gerät auf dem Kopf verzichten. Diejenigen mit Blutdruck -oder Blutgefäßproblemen sollten nie legen Sie die Patches auf dem Kopf oder Nackenbereich.