Anträge des Ellenbogengelenk

Als frei beweglichen Synovialgelenk , gleitet und dreht die Ellenbogen leicht in seine Buchse eingehüllt . Der Oberarmknochen des Oberarms und der Elle und Speiche des Unterarms zu artikulieren , um das Ellenbogengelenk zu schaffen. Diese Knochen bilden drei Drehgelenke in einem vereinten Kapsel umhüllt. So verkürzt und verlängert Armbewegung ermöglicht die Ellbogen Drehung des Unterarms. Der Ellenbogen nimmt an komplizierten Handbewegungen und erhöht die Leistung an den Oberkörper. Extension und Flexion

Richt-und Biege den Unterarm , die Ellenbogengelenk bewegt sich in der Gelenkflüssigkeitin der Kapsel . Der Ellbogen ist eine Erweiterung des Schultergelenks . Es ermöglicht eine reibungslose , kontrollierte Bewegung. Der Ellenbogen verbindet die Handgelenk -und Schultergelenke zu komplexen Bewegungen des Schultergürtels bis zu den Fingerspitzen zu ermöglichen, so Dr. Huei -Ming Chai von der National Taiwan University. Mit den Ellenbogen , das Handgelenk und die Hand , um einen Apfel zu pflücken zu richten, beinhaltet diese komplexe Bewegung , die sich für oder Erreichen der Frucht. Es erfordert auch Biegen oder Beugen des Ellenbogens und des Handgelenks zu holen den Apfel und legte sie in einen Korb . Dieses Grundgesetznutzt den Trizeps, Bizeps, Unterarm, Handgelenk -und Handmuskeln .
Supination und Pronation

Drehen des Unterarms nach außen und oben ist Supination , während der Rotation des Unterarms nach innen und unten ist Pronation . Diese Dreh Aktionen ermöglichen den Schultergürtel , die oberen und unteren Armen und das Handgelenk und die Hände frei und glatte Bewegungen , wie von Dr. John McNulty von der Loyola University festgestellt. Anträge mit präziser Kontrolle abgeschlossen können Sie halten und essen einen Teller Suppe , Sport , Typ auf einem Computer , trinken Sie ein Bier mit Freunden, oder ein Miniatur- Detail bemalte Figur . Fluidbewegungen erlauben sofortige Aussetzung und Stabilität der Muskeln und Gelenke. Dieses Gleichgewicht ist so präzise, ​​dass eine Person nach unten ein paar Treppen zu stolpern , während die eine heiße Tasse Kaffee und einen einzigen Tropfen verschüttet wird.
Supinierten Flexion
Händeschütteln erfordert Flexion des Ellenbogens sowie Supination und Beugung der Hand und Handgelenk.

Die Gleit-und Schwenkellenbogengelenksammelt seine Kraft und Gleichgewicht von Bändern, Sehnen , Muskeln und Knochen Artikulation, die in Einklang arbeiten , nach Machern von MedCharts Anatomie, Gest & Schlesinge . Entwickelt für den Einsatz an der University of Michigan Medical School in Zusammenarbeit mit Dr. Pat Tank, diese MedCharts zeigen den Oberarm gebeugt im Ellenbogengelenk und Unterarm , Handgelenk und Hand gerollt in Supination gebogen nach außen und oben . Hände schütteln, Tennis spielen, einen Ball volley , leichtes Anheben ein Baby , oder die Förderung eines Objekts über dem Kopf vielleicht unmögliche Aufgaben ohne den Vorteil der Flexion und Supination sein .
Pronierter Flexion
< br >

Da die Schulter-, Ellenbogen -und Handgelenk bieten Unterstützung für den gesamten Schultergürtel , der Ellenbogen können Gewichte von mehr als einer Person, das eigene Körpergewicht zu heben. Muskeln, die zu dieser Gelenke zu befestigen arbeiten in Synergie und Beständigkeit gegeneinander und schaffen eine perfekte Drehpunkt , wie von Dr. Jill Owen der Eastern Illinois University festgestellt. Dies ermöglicht Pronation Flexion der Unterarm nach innen und nach unten und der Ellbogen rollen zu biegen und zu begradigen. Diese flüssigen Bewegungen ermöglichen einer Person, einen Basketball , Typ auf einem Computer zu dribbeln und den Verschluss eines verfangen Schmuckstück lösen , ohne es zu beschädigen .