Training zu beginnen , sobald wie möglich nach dem Schlaganfall, mit Arzt -Zulassung zu zeigen. Praxis sitzen , bewegen von Bett zu Stuhl , Stehen und Gehen unterstützt .
Passive Range- of- Bewegungsübungen , mit Hilfe eines Assistenten , sind hilfreich , um die Bewegung wieder zu erlangen, machen Sie mehr Komfort und helfen dem Gehirn sich um die Schlaganfall - geschädigte Bereiche neu verkabeln . Lassen Sie der Assistent sanft bewegen die betroffenen Gliedmaßen in alle Richtungen , es wäre normal gehen . Diese Übungen täglich.
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Sie die vorgeschriebene Übungen selbst. Das ist mehr aktive Bewegung . Ihr Ziel sollte die volle Bewegungs das Glied vor dem Schlaganfall hatte , aber langsam gehen . Fortschritt kann langsam sein . Übung täglich
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Rain die unberührt , gesunde Arm. Verwenden Sie den betroffenen Arm statt , alltägliche Tätigkeiten wie Baden, Anziehen und Essen zu tun. Dies wird als Zwang - induzierte Bewegung Übung oder Zwangs Übung. Diese Art von Übung zwingt das Gehirn, um sich in einer völlig anderen Weg, um die betroffene Extremität zu bewegen neu verkabeln . Führen Sie diese Übung jeden Tag.
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Gehen auf einem Laufband . Haben jemanden in der Nähe , um Ihre Aktivitäten zu überwachen , um sicherzustellen, die Geschwindigkeit des Laufbandes nicht zu schnell ist , und dass Sie nicht fallen . Laufband-Training hat sich gezeigt, Gehirn neu verdrahten Verbindungen . Forschung an der Johns Hopkins University School of Medicine, berichtet in der August -Ausgabe 2008 der " Stroke" -Magazin, hat gezeigt , dass die regelmäßige Laufbandtraining verbessert die Gehirn Neuverkabelung der Schlaganfallpatienten .
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Die Arbeit an der Computer an mindestens eine Stunde pro Tag für neun Monate. Dies hat sich gezeigt , um zu helfen Schlaganfall-Patienten wieder visuelle Fähigkeit auch nach teilweiser Blindheit hat sie betroffen.
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Praxis mit einfachen Worten geschrieben auf Karten an der Worterkennung zu rehabilitieren. Fortschritte kann sehr langsam sein. Mit der Zeit und der Praxis kann man die Fähigkeit zu lesen wieder zu erlangen.
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Schreiben üben einzelne Buchstaben und einfache Wörter . Sie müssen möglicherweise lernen, die unberührt Hand benutzen, um zu schreiben, aber auch weiterhin mit der betroffenen Hand zu üben. Zwingen, sich selbst zu der betroffenen Extremität zu verwenden baut neue Verbindungen im Gehirn . Seien Sie sanft mit sich selbst und üben täglich.
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