Wie nach einem Schlaganfall zu rehabilitieren

Es gibt Teile des Gehirns, die bei einem Schlaganfall , die zu einem Verlust von Grundfertigkeiten für die Schlaganfallopfers führt beschädigt sind. Diese Fähigkeiten können entweder Rehabilitation benötigen , um sie zurück zu bekommen , oder der Patient müssen alternative Wege der täglichen Aktivitäten zu tun, ohne den Einsatz von Fähigkeiten und Bewegungen , die nicht zurückgeben zu lernen. Anleitung
Allgemeine Informationen
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Reha früh starten . Rehabilitation muss im Krankenhaus so schnell wie der Zustand stabilisiert hat , in der Regel innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach dem Schlaganfall zu starten. In vielen Fällen sind die Patienten sehr geschwächt oder gelähmt , so das erste, was zu konzentrieren, ist eine unabhängige Bewegung . Dies beinhaltet den Patienten an wechselnden Positionen üben, während im Bett liegen und die Arbeit mit einem Therapeuten , um Gliedmaßen , die der Patient kann derzeit nicht auf ihre eigene Bewegung zu bewegen.
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Denken Sie Baby-Schritte . Während die Therapeuten unterstützen Patienten bei anspruchsvollen Aufgaben wie Baden und Ankleiden, werden die Patienten aufgefordert, aus dem Sitzen und sich zwischen ihrem Bett und einem Stuhl , um schließlich Stehen und Gehen ohne Hilfe , und schließlich mit dem Schlaganfall betroffenen Gliedmaßen an diesen Aktivitäten beteiligen Fortschritte , wenn auch nur in einer begrenzten Kapazität .
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Nehmen Sie sich Zeit . Schlaganfall Überlebenden ihre funktionelle Unabhängigkeit mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und verschiedenen Ebenen des Erfolgs zu erreichen . Für einige wird der Rehabilitationsprozess für Monate oder sogar Jahre andauern , während der Arbeit mit Spezialisten zu notwendigen Fähigkeiten wieder zu erlangen , um bequem zu leben.
Stroke Rehabilitation Spezielle Übungen
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Vor dem Start Ihr Training . Bevor irgendwelche Schlaganfall Rehabilitation, Übungen beginnen , wird eine vollständige Auswertung müssen von Ihrem behandelnden Arzt vorgenommen werden. Diese Bewertung kann einen Stresstest enthalten, um sicherzustellen, dass Ihr Körper ist bereit für die Rehabilitation.
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mit der aeroben starten . Nach Angaben der American Heart Association , sollten Schlaganfallpatienten versuchen, in 20 bis 60 Minuten Ausdauertraining mindestens 3 Tage pro Woche zu bekommen. Es ist wichtig, zu beginnen die Aerobic-Übungen langsam und bauen die Intensität über die Zeit.
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Gewinnen Sie Stärke und Flexibilität. Geschwächte Muskeln und die Unfähigkeit, die Arme über den Kopf nach einem Schlaganfall zu bewegen meine die Überlebenden müssen sich auf die Wiedererlangung Stärke und Flexibilität konzentrieren. Hebe leichten Gewichten 2 bis 3 Tage pro Woche und Stretching mindestens 3 Tage pro Woche sind optimal für Erholung. Dehnen kann jeden Tag aufgenommen, da sie eine stressfreie Tätigkeit werden.