Wie man einen zweiten Schlaganfall zu verhindern

Es gibt alarmierende Statistiken über das Auftreten eines zweiten Schlaganfalls bei Patienten, die eine erste überlebt haben. Die American Heart Association (AHA) /American Stroke Association (ASA ) schätzt, fast ein Drittel der Schläge , die in den Vereinigten Staaten jedes Jahr auftreten, sind zweite Schlaganfälle. Auch Ärzte behaupten, es gibt eine 40 -prozentige Chance, mit einem zweiten Schlaganfall innerhalb von fünf Jahren nach dem ersten . Glücklicherweise gibt es viele Aktionen , die ergriffen werden können, um die Chancen auf eine Wiederholung zu verringern. Anleitung
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Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel eng Überwachung nach einem Schlaganfall . Eine Erhöhung in einem oder beiden können Sie Ihre Chancen , einen weiteren Schlaganfall zu erhöhen. Einen Arzt regelmäßig (mindestens alle drei Monate ) für die Kontrollen . Sie können auch ein Haus Blutdrucksatz , um eine tägliche Kontrolle zu halten. Ein normaler Blutdruck Messwert unter 140/90 . Wenn Sie nicht bereits auf Medikamente , um den Blutdruck und Cholesterinspiegel zu senken, sprechen für Arzt über Ihren möglichen Bedarf .
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auf dem Salz und Fett in Ihrem normalen Ernährung Cut down . Versuchen Sie, Ihr Gewicht mit der richtigen Bewegung und Ernährung zu halten . Auch sollten Sie erwägen, ein kleines Glas Wein zu Ihrem Abendessen als eine moderate Menge des Alkoholkonsums hat sich gezeigt , um das Risiko von Schlaganfall .
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Aufhören zu rauchen . Das Rauchen von Zigaretten kann ein wichtiger Faktor in der Ursache von Schlaganfällen sein . Arzt aufsuchen , um die Gewohnheit zu brechen , da es viele gute Hilfsmittel Profis bieten kann. Versuchen Sie, in eine rauchfreie Umgebung zu bleiben, um sich von der Versuchung hinzugefügt sowie die Rauch aus zweiter Hand zu befreien.
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Befragen Sie Ihren Arzt über antithrombotische Medikamente, die die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern. Der Einsatz von Antithrombotika ist eine gemeinsame Verteidigung gegen die Möglichkeit einer zweiten Schlaganfall. Achten Sie darauf, Informationen über die Verwendung dieser Medikamente zu sammeln und die Vorbereitungen für bekannte Nebenwirkungen .
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Betrachten Aspirin-Therapie . Aspirin hilft das Blut , regelmäßig und gleichmäßig durch den Körper fließen. Ihr Arzt wird in der Lage sein , mit Ihnen über die richtige Dosierung und die Häufigkeit, mit der Sie diese gemeinsame Medikamente verwenden müssen.
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Sehen Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, ob Sie Vorhofflimmern haben . Dies ist ein unregelmäßig im Rhythmus des Herzschlags . Wenn Sie es haben , kann Ihr Arzt Ihnen helfen, diesen Zustand zu verwalten und Ihre Chancen , einen weiteren Schlaganfall zu reduzieren.
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mit Ihrem Arzt besprechen , ob es eine Notwendigkeit für eine Operation , um blockierte Arterien zu korrigieren. Viele Schläge sind durch eine Blockade in den Arterien, die Blut aus dem Herzen zu transportieren Gehirn. Es ist eine Operation, die als Karotisendarteriektomie bezeichnet , löst Blockaden der frei fließenden Blut zu ermöglichen und dabei helfen, die Chance auf einen zweiten Schlaganfall.