Wie Balance & Propriozeption verbessern Nach einem Schlaganfall

Erholung nach einem Schlaganfall können vielfältig sein . Auch beim Umgang mit Gleichgewicht und Propriozeption Herausforderungen nach einem Schlaganfall , kann ein Teil des Problems eine Kombination der Sehschärfe , Bewegung und Platzierung von Gliedmaßen oder Balance -Sensoren im Innenohr besichtigt werden . In einigen Fällen können bestimmte Funktionen, die als Ergebnis des Hubs verringert haben muss , indem sie stärker auf andere Funktionen der Waage ausgeglichen. Was Sie benötigen
Handtuch & Kleine Objekte abholen
Chair
Wassertherapiebecken
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Gleichgewicht und Propriozeption für Schlaganfall- Patienten
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Übung in einem Pool. Wassertherapie kann eine gute Möglichkeit zu helfen, Kraft und Gleichgewicht zu bauen nach einem Schlaganfall sein . Aufgrund der Schwerelosigkeit Qualitäten , die in das Wasser eingetaucht , kann dies ein guter Anfang Schritt für viele Schlaganfall-Opfer sein . Üben Sie mit einem ausgebildeten professionellen und so lange wie Sie von einem Arzt geklärt sind, sollten auch die Verwendung Wasser Aerobic-Kurse zum Aufbau Balance.
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auf einem Stuhl sitzen . Üben Sie beugte sich zu der einen oder der anderen und Heben und Senken Gliedmaßen. Auch kann diese Herausforderung für einige Schlaganfall-Opfer sein, also einem Fachmann zu Ihrem Ausgangspunkt analysieren, vor Beginn der Behandlung . Üben funktionelle Aufgaben wie Aufnehmen von Objekten aus dem Boden sitzend .
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auf beiden Beinen zu stehen . Wenn nötig, fasse eine Arbeitsplatte oder der Bahn , während Sie Gewicht zu verlagern entweder zwischen Fuß . Üben funktionelle Aufgaben wie Kommissionierung bis Gerichte aus einem Schrank oder Aufnehmen von Objekten aus dem Boden.
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Praxis auf einem Bein stehen . Schließen Sie die Augen , was wegnimmt die visuelle Funktion der Balance und hilft, die anderen Funktionen, die auf Informationen von Gliedmaßen oder der Gleichgewichtssinn im Innenohr verlassen zu bauen. Nehmen Sie kleine Objekte aus dem Boden , während nur Lager Gewicht auf einem Bein.
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auf einem Handtuch, das zusammengefaltet hat Ständer . Dies verringert die Stabilität , wodurch Sie die härter arbeiten , um erweiterte Ausgleich zu bauen. Wiederholen Sie die in Schritt 3 erwähnt , während man auf dem Handtuch die gleichen Aktivitäten . Seien Sie sicher, dass Sie Balance Funktionen arbeiten , während man auf beiden Fuß .
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Führen einzelne Bein Kniebeugen. Dies ist eine erweiterte Bilanz Tätigkeit, wo Sie abholen ein Bein und sie aussetzen in der Luft stehend und Hocke mit der Gewicht tragenden Bein. Machen Sie diese Übung mit dem suspendierten Bein vor , neben und hinter Ihnen.
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Praxis Tai Chi . Sobald Sie genügend Balance und Kontrolle gewonnen haben , und wurden von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten gelöscht wurde , Eingriff in Tai Chi ist eine gute Möglichkeit, weiterhin Abgleich, Ton Muskeln zu verbessern und eine größere psychische Gesundheit.