Wie genießen Sie Ihr Leben nach dem Leiden einen hämorrhagischen Schlaganfall

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisationetwa 17 Millionen Menschen weltweit sterben jedes Jahr an Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfall. Surviving einen Schlaganfall ist nur die Hälfte der Schlacht. Lernen, wie man das Leben wieder zu genießen, ist , wo die Schlacht ist gewonnen . Ich kann Ihnen sagen , dass es den ganzen Aufwand wert , weil ich einen Schlaganfall überlebt , und ich bin dankbar, am Leben zu sein . Anleitung
Wie Genießen Sie Ihr Leben nach Erleiden eines hämorrhagischen Schlaganfall
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe . Es gibt Selbsthilfegruppen in Ihrer Gemeinde , die von Menschen wie Sie Takt- Überlebenden bestehen. Fragen Sie Ihren Arzt , um eine Gruppe bei Ihrem örtlichen Gesundheitseinrichtung befindet empfehlen . Kontaktieren Sie die American Stroke Association , eine Verbindung herzustellen und zu erhalten ein kostenloses Abonnement für das Connection -Magazin.
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Blatt Ihre Geschichte. Es ist ein Ort, wo ich so viel mehr Unterstützung erhalten , als ich gegangen jedem anderen Ort , und das ist das Aneurysma und AVM -Support-Website , von der Universität von Georgia.It hilft, über Ihre Schlaganfall sprechen und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen gefördert. Sie haben ein traumatisches Ereignis in Ihrem Leben erfahren , und Sie darüber sprechen müssen . Sie sind am Leben , das ist ein Happy End , aber im Moment kann man sonst fühlen werden. Alle Schlaganfall Überlebenden kämpfen, irgendwann in den Recovery-Prozess .

Die Support-Website von Aneurysmen und AVM hat tausende von Erzählungen von Leuten wie du und ich, die Schlaganfälle erlitten haben geschrieben , und sie entsprechen und gegenseitig unterstützen. Die Seite ist international , und Sie können sogar Behandlungen im Vergleich zu denen in anderen Ländern.
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Suchen Sie einen Arzt, der sensibel auf Ihre Recovery-Prozess ist . Wenn Ihr Arzt nicht verbringen die Zeit, um Ihre Bedenken zu hören, finden einen anderen Arzt. Der Arzt zu Patient-Beziehung sollte eine Pflege sein und ist von entscheidender Bedeutung bei der Wiederherstellung . Mein Arzt war nie zu beschäftigt, um meine Anrufe anzunehmen. Diese Art der Unterstützung ist entscheidend.
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Nehmen Sie sich Zeit , um zu heilen . Sie schlagen sich nicht in der Erholungsphase . Es ist zu einfach , die Schuld lag, und züchtigen sich für Ihre Unfähigkeit, selbst die kleinsten Aufgaben. Unter der Dusche war schwierig für mich, da ich oft vergessen, meine Kleidung vor dem Klettern in der Duschkabine zu entfernen. So lächerlich es klingen mag, der verletzte Gehirn spielt horrenden Tricks auf Ihr Gedächtnis. Zwar kann es nie ganz zurück , ist es besser über die Zeit.
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Ruhe, ruhen Sie sich anschließend einige mehr. Ich kann nicht betonen , wie wichtig genug ruht. Alle Dinge brauchen Zeit , um zu heilen und die ruhenden Verfahren beschleunigt die Heilung. Durch anhaltende Ruhezeiten , beginnt das Gehirn , sich zu regenerieren und die Kopfschmerzen verschwinden , Erinnerungen zurück und die Heilung beginnt . Sie können sogar selbst lachen ein wenig mehr , wenn Sie ein Nickerchen zu haben. Ich weiß, ich tat.
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Belohnen Sie Ihre Erfolge , egal wie klein . Ich erinnere mich an das erste Mal, dass ich allein zu Hause nach meinem Schlaganfall links . Für eine vierzig - etwas -jährige , kann dies nicht als Meilenstein erscheinen , aber es war das erste Mal in acht Monaten , dass ich allein war. Ich habe nicht das Haus niederzubrennen , obwohl ich noch vergessen, den Herd auszuschalten . Ich habe nicht in der Nähe des Ofens zu gehen, weil ich mich erinnerte , dass ich manchmal vergessen, sie auszuschalten. Das war ein großer Durchbruch für mich. Um das zu feiern , schöpfte ich eine große Schale mit Eis und aß es draußen an der frischen Luft. Lernen durch die Kurzzeitgedächtnisverlustnavigieren hat mein Leben einfacher gemacht und ich feiern die erfolgreiche Navigation , große und kleine .