Bestimmen Sie, was die Ursache für das Ungleichgewicht. Beeinträchtigung der kognitiven Leistungsfähigkeit ; ; verändert Bewegung aufgrund von Schwäche, Schmerzen oder Lähmungen , schlechte Balance nach einem Schlaganfall können die Folge von veränderten Sinneswahrnehmung sein . Oder die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente
2
aktiv zu werden. Laut den Forschern auf dem Toronto Rehabilitation Institute , einfach nur aktiv, sobald wie möglich hilft , das Gleichgewicht nach einem Schlaganfall verbessern.
3
Start Balance-Übungen . Ein Beispiel für eine Balance Übung ist es, auf der Stuhlkante mit den Zehen unter die Knie und ca. 6 cm voneinander sitzen . Dann einfach stehen und sitzen . Wiederholen und beginnen mit Unterstützung der Hand , wenn nötig.
4
ein Wobble- oder Balance Board , eine Festplatte, die auf einer Halbkugel sitzt Kauf . Stehen auf dem Brett und versuchen, die Festplatte von den Boden berühren zu halten.
5
Erwägen Sie einen Mobilitätshilfe , wie ein Stock, der die Waage im Laufe der Zeit verbessern können.
6
Fragen Sie Ihren Arzt über Hosenträger (auch Orthesen genannt ) . Laut Dr. Sarah F. Tyson von der University of Salford, Verstrebungen und Schienung der Knöchel und Fuß können helfen Schlaganfall Überlebenden wieder Balance und Mobilität.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften