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Schlafen Sie trotz Apnoe und extremem Schnarchen tief und fest?

Bei Apnoe und starkem Schnarchen ist ein ruhiger Schlaf nicht möglich. Apnoe ist ein Zustand, bei dem die Atmung während des Schlafs wiederholt stoppt und wieder anfängt, während Schnarchen ein raues oder lautes Geräusch ist, das während des Schlafs aufgrund der Vibration des Gewebes im Hals entsteht. Beide Erkrankungen können den Schlaf stören und zu einer schlechten Schlafqualität führen. Apnoe kann tagsüber zu Schläfrigkeit, Müdigkeit und einer Beeinträchtigung der kognitiven Funktion führen, während übermäßiges Schnarchen den Schlaf anderer stören kann.

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