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Welche Schlafdauer wird für Kinder empfohlen?

Altersgruppe | Empfohlene Schlafzeiten

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0–3 Monate | 14-17 Stunden pro Tag

4–11 Monate | 12-15 Stunden pro Tag

1-2 Jahre | 11-14 Stunden pro Tag

3-5 Jahre | 10-13 Stunden pro Tag

6-13 Jahre | 9-11 Stunden pro Tag

14–17 Jahre | 8-10 Stunden pro Tag

Schlafstörungen

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