Warum legt man beim Schlafen den Arm unter das Kissen?

Es gibt einige Gründe, warum Menschen beim Schlafen den Arm unter das Kissen legen.

* Komfort. Manche Menschen finden, dass es hilft, Kopf und Nacken zu stützen, wenn man den Arm unter das Kissen legt, und dass man sich wohler fühlt. Dies kann besonders hilfreich sein für Menschen, die unter Nackenschmerzen oder Steifheit leiden.

* Wärme. Wenn Sie Ihren Arm unter Ihr Kissen legen, kann dies helfen, Ihren Arm warm zu halten. Dies kann besonders für Menschen von Vorteil sein, die in kalten Klimazonen leben oder eine schlechte Durchblutung haben.

* Sicherheit. Manche Menschen finden, dass es ihnen hilft, sich sicherer und geschützter zu fühlen, wenn sie ihren Arm unter ihr Kissen legen. Dies kann besonders hilfreich für Menschen sein, die Angst haben oder ein Trauma erlebt haben.

* Gewohnheit. Manche Menschen legen einfach ihren Arm unter ihr Kissen, weil es eine Gewohnheit ist, die sie sich im Laufe der Zeit angeeignet haben. Es gibt vielleicht keinen bestimmten Grund, warum sie es tun, aber es ist etwas, was sie schon immer getan haben und es fühlt sich angenehm an.

Letztlich gibt es keine richtige oder falsche Art zu schlafen. Wenn Sie feststellen, dass es Ihnen hilft, bequemer zu schlafen, wenn Sie Ihren Arm unter Ihr Kissen legen, dann gibt es keinen Grund, damit aufzuhören.