Ja, die Körpertemperatur eines schlafenden Menschen sinkt. Die Körpertemperatur schwankt natürlicherweise im Laufe des Tages, mit einem Höhepunkt am späten Nachmittag und einem Tiefpunkt am frühen Morgen. Dies ist auf den zirkadianen Rhythmus des Körpers zurückzuführen, der seine innere Uhr darstellt. Während des Schlafs sinkt die Körpertemperatur um etwa 1–2 Grad Fahrenheit. Dies liegt daran, dass der Stoffwechsel des Körpers verlangsamt wird und die Durchblutung der Haut abnimmt, wodurch Wärme langsamer verloren geht. Die Senkung der Körpertemperatur trägt zu einem erholsamen Schlaf bei.
