Was ist mittelschwere obstruktive Schlafapnoe?

Mäßige obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine häufige Schlafstörung, bei der die Atmung im Schlaf wiederholt aussetzt und wieder einsetzt. Es handelt sich um eine schwerere Form der OSA als die leichte OSA, aber nicht so schwerwiegend wie die schwere OSA.

Bei mäßiger OSA kann es zu Phasen der Apnoe (Atemstillstand) kommen, die 10 Sekunden oder länger dauern, und diese Episoden können mehrmals pro Stunde auftreten. Dies kann zu Schlafstörungen, Tagesmüdigkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

Symptome einer mittelschweren OSA können sein:

* Lautes Schnarchen

* Beobachtete Apnoen (Atemaussetzer)

* Keuchen oder Würgen im Schlaf

* Morgendliche Kopfschmerzen

* Tagesmüdigkeit

* Konzentrationsschwierigkeiten

* Reizbarkeit

* Stimmungsschwankungen

* Erhöhtes Unfallrisiko

* Herzprobleme

* Schlaganfall

Wenn Sie vermuten, dass Sie an mittelschwerer OSA leiden könnten, ist es wichtig, einen Arzt zur Beurteilung und Behandlung aufzusuchen. Die Behandlung einer mittelschweren OSA kann Folgendes umfassen:

* Änderungen des Lebensstils, wie Gewichtsverlust, Bewegung und Vermeidung von Alkohol und Koffein vor dem Schlafengehen

* Orale Gerätetherapie, bei der ein Gerät getragen wird, das hilft, die Atemwege während des Schlafs offen zu halten

* Kontinuierliche positive Atemwegsdrucktherapie (CPAP), bei der eine Maske getragen wird, die Druckluft in Ihren Rachen leitet

* Operation zur Entfernung oder Korrektur anatomischer Anomalien, die zu OSA beitragen können